Врач Шулаев назвал способы победить простуду перед Новым годом

Порой наши планы нарушают банальная простуда или ангина. Особенно неприятно, если недомогание проявляется накануне Нового года. Однако даже в такой ситуации есть эффективные меры, которые помогут справиться с проблемой. О том, как не дать простуде перерасти в серьёзное заболевание и встретить праздник здоровым, Медздрав.Инфо рассказал заведующий структурным подразделением ГБУЗ НО «Борская ЦРБ», врач-терапевт и нефролог Антон Шулаев.

Профилактика — лучший способ защиты

Идеальный вариант — заранее позаботиться о профилактике, например, сделать прививку от гриппа до начала эпидемического сезона. Однако, если до праздников осталось всего несколько недель, вакцинация уже неактуальна.

«Зато всё ещё работают проверенные способы укрепления здоровья: полноценный сон, сбалансированное питание, минимизация стрессов и регулярные прогулки на свежем воздухе. Положительно на иммунитет влияет и любая физическая активность», — отметил врач.

Что делать, если вы всё же заболели

Если вы почувствовали первые признаки простуды — усталость, разбитость, лёгкое повышение температуры, — стоит сразу принять меры.

«В таких случаях могут помочь противовоспалительные препараты, например, ибупрофен. Они не только снижают температуру, но и облегчают симптомы простуды. Если человек почувствовал, что заболевает, он может принять ибупрофен, чтобы снять неприятные ощущения», — порекомендовал Антон Шулаев.

Надо понимать, что волшебной таблетки, позволяющей быстро побороть вирусы, не сушесивует. Но можно существенно облегчить болезненное состояние.

«К сожалению, не существует универсального средства, которое бы моментально избавило организм от вируса. Однако правильно подобранное лечение поможет облегчить симптомы и улучшить самочувствие», — подчеркнул специалист.

Ранее врач посоветовал при боли в горле расписывать обычные леденцы. А при затяжном кашле, как и в целях профилактики ОРВИ, доктор Шулаев рекомендует использовать увлажнители воздуха.