Медики из Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В.Н. из Минздрава Московской области поделились информацией о натуральных продуктах, которые способствуют разжижению крови и предотвращению образования тромбов, сообщает «РГ».
Доктор Кашух: Какао улучшает кровообращение в сердце и головном мозгеВ их рекомендациях выделены три основных продукта, обладающих выраженными свойствами, способствующими очищению организма.
Первое место в списке занимает имбирь. Этот корень богат салицилатами, которые помогают снизить свертываемость крови и улучшают её текучесть. На втором месте находится оливковое масло первого отжима, которое при регулярном употреблении предотвращает образование тромбов и благоприятно сказывается на состоянии сосудов. Заканчивает перечень чеснок, известный своими антикоагулянтными свойствами и очищающим эффектом.
Однако врачи акцентируют внимание на том, что эти продукты могут иметь противопоказания при некоторых заболеваниях.
«Перед тем как добавлять их в свой рацион, обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы избежать возможных негативных последствий», — подчеркивают специалисты.
Кроме того, медики обращают внимание на важность соблюдения водного баланса. Они рекомендуют употреблять 1,5–2 литра чистой воды в день, что способствует поддержанию нормального состава крови.
«Вода наиболее эффективно очищает организм в отличие от чая, кофе или сладких напитков, которые требуют больше энергии для своей переработки», — уточнили врачи.
Также в рамках обсуждения был затронут вопрос стресса, который может приводить к временному ухудшению текучести крови из-за выброса холестерина и глюкозы в организм.
Специалисты рекомендуют стараться минимизировать стрессовые факторы, чтобы снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что гречка не полезнее пшеничной каши.
Сенатор, член ЦК КПРФ Айрат Гибатдинов совместно с рядом депутатов фракции КПРФ в Государственной думе…
Исследование связало поздний завтрак с повышенным риском преждевременной смерти Ученые выявили связь между временем первого…
Для первичной обработки поврежденной кожи рекомендуется использовать современные антисептические средства, в том числе хлоргексидин, перекись…
Медицинская компания ИНВИТРО стала второй по выручке среди игроков российского рынка коммерческой медицины. Об этом…
Молекулярные биологи из Германии открыли недавно новую короткую молекулу, которая необычным образом умеет усиливать действие…
Группа исследователей из Китайского университета Гонконга (CUHK) провела первую в данном городе роботизированную операцию непосредственно…