Медики из Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В.Н. из Минздрава Московской области поделились информацией о натуральных продуктах, которые способствуют разжижению крови и предотвращению образования тромбов, сообщает «РГ».
Доктор Кашух: Какао улучшает кровообращение в сердце и головном мозгеВ их рекомендациях выделены три основных продукта, обладающих выраженными свойствами, способствующими очищению организма.
Первое место в списке занимает имбирь. Этот корень богат салицилатами, которые помогают снизить свертываемость крови и улучшают её текучесть. На втором месте находится оливковое масло первого отжима, которое при регулярном употреблении предотвращает образование тромбов и благоприятно сказывается на состоянии сосудов. Заканчивает перечень чеснок, известный своими антикоагулянтными свойствами и очищающим эффектом.
Однако врачи акцентируют внимание на том, что эти продукты могут иметь противопоказания при некоторых заболеваниях.
«Перед тем как добавлять их в свой рацион, обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы избежать возможных негативных последствий», — подчеркивают специалисты.
Кроме того, медики обращают внимание на важность соблюдения водного баланса. Они рекомендуют употреблять 1,5–2 литра чистой воды в день, что способствует поддержанию нормального состава крови.
«Вода наиболее эффективно очищает организм в отличие от чая, кофе или сладких напитков, которые требуют больше энергии для своей переработки», — уточнили врачи.
Также в рамках обсуждения был затронут вопрос стресса, который может приводить к временному ухудшению текучести крови из-за выброса холестерина и глюкозы в организм.
Специалисты рекомендуют стараться минимизировать стрессовые факторы, чтобы снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что гречка не полезнее пшеничной каши.
Международная группа специалистов обнаружила, что ультразвуковая терапия может облегчать состояние пациентов даже при тяжелых формах…
Специалисты Института цитологии и генетики СО РАН с применением оптогенетического метода выявили клетки мозга, активация…
Американские ученые установили, что ультраобработанные продукты способны самостоятельно провоцировать повышенную выработку инсулина и нарушения обмена…
Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) создали технологию синтеза гибридных молекул на основе халконов.…
Исследования Карла Дайссерота, Петера Хегеманна и Георга Нагеля позволили значительно расширить возможности изучения клеточных механизмов,…
Российские исследователи разработали модель машинного обучения, способную прогнозировать вероятность острых осложнений у пациентов с раком…