Ортодонт Радько: Красное вино может серьезно навредить зубной эмали

Чтобы сохранить здоровье и красоту улыбки, важно не только правильно ухаживать за зубами, но и внимательно следить за своим питанием. Ортодонт Виктория Радько сообщила «Известиям» о том, какие продукты вредят эмали и зубам.

По мнению эксперта, лимонный, апельсиновый и свежевыжатые соки имеют низкий уровень pH, что отрицательно сказывается на зубной эмали. Периодическое употребление этих продуктов снижает минеральную плотность эмали, что приводит к эрозии, которая не только портит внешний вид зубов, но и повышает их восприимчивость к повреждениям.

По словам Радько, красное вино может нанести значительный ущерб зубной эмали из-за присутствия антоцианов, пигментов, ответственных за светлый цвет вина, а также дубильных веществ, которые помогают красителям проникать в пористую структуру зубов. Повышенная кислотность этого напитка способствует повышенному риску окрашивания эмалью.

Кроме того, открытие семян и фисташек зубами может нанести серьезный вред. Врач предупредила, что постоянное давление на один зуб может привести к образованию полостей на эмали и даже микротрещин.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что квашенная капуста богата витаминами С, В, К и У, пробиотиками, железом, фосфором, калием, марганцем, магнием, клетчаткой. По содержанию витамина С она превосходит даже лимон.