Кола и хот-дог грозят сокращением жизни на 36 и 48 минут соответственно

Исследование, проведенное учеными Мичиганского университета, показало, сколько времени из жизни теряют люди, употребляя стакан колы и один хот-дог.

Об этом сообщает Daily Mail. Судя по данным, один хот-дог сокращает продолжительность жизни в среднем на 36 минут, а стакан колы уменьшает этот показатель еще на 12 минут.

Такие результаты подчеркивают вредность ультрапереработанных продуктов (УПП). Учёные основывались на анализе 5 800 американских продуктов питания, оценивая их негативное воздействие по содержанию добавок и уровню микро- и макроэлементов, таких как жиры, калории и сахар.

Выяснилось, что такие товары, как пицца и макароны с сыром, также сокращают длительность жизни, в то время как фрукты, овощи и даже сэндвичи с арахисовым маслом и желе – наоборот, способствуют её увеличению.

Каждому стоит задуматься над своим рационом. Ученые призывают постепенно внедрять в свое питание более здоровые продукты, ведь даже небольшие изменения в сторону здорового образа жизни могут привести к положительным результатам, сообщает «Газета.ру».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что эпидемиолог-диетолог Мелаку призвал есть ягоды для профилактики рака.