Здоровье

Эпидемиолог-диетолог Мелаку призвал есть ягоды для профилактики рака

Эпидемиолог-диетолог Йоханнес Мелаку сообщил, что неправильное питание может способствовать развитию рака пищеварительной системы.

Surrey Live: долгожители из Калифорнии едят на завтрак овсяную кашу

Он также перечислил продукты, которые могут быть эффективны в профилактике рака кишечника, сообщает Gloucestershire Live.

В статье подчеркивается, что здоровое питание способно снизить риск возникновения опасных заболеваний, включая колоректальный рак.

Мелаку выделил основные факторы, способствующие росту опухолей, такими как фастфуд, обработанное мясо, сладкие напитки и алкоголь.

Чтобы уменьшить вероятность развития рака, специалист советует разнообразить свой рацион, включив в него продукты, богатые антиоксидантами.

К ним относятся ягоды, листовая зелень, фрукты и овощи, а также миндаль, семена льна, имбирь, чеснок и жирная рыба.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что женщины справляются с одиночеством лучше мужчин.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

В США создана высокоэффективная персонализированная вакцина от рака мозга

Американские молекулярные биологи придумали подход, позволяющий ученым создавать высокоэффективные персонализированные вакцины непосредственно от глиобластомы, одной…

19 часов назад

Выявлены мутации, которые делают ВИЧ стойким к воздействию универсальных антител

Молекулярные биологи из США обнаружили сотни мутаций непосредственно в структуре белков оболочки ВИЧ, за счет…

2 дня назад

JAMA: экстракт наперстянки на 18% снижает риск гибели от ревматической болезни сердца

Медики выяснили, что вещество дигоксин, которое имеется в экстракте красной наперстянки, примерно на 18% снижает…

2 дня назад

Science Advances: высокопатогенный птичий грипп передается через овечье молоко

Канадские ветеринары выяснили, что как минимум две вариации известного ученым высокопатогенного птичьего гриппа, H5N1 и…

2 дня назад

IRPA: в чесноке найдено вещество, повышающее тонус и замедляющее старение мышц

Молекулярные биологи из США и Японии обнаружили, что один из компонентов выдержанного чесночного экстракта, аминокислота…

6 дней назад

LJI: выявлены антитела, сверхэффективно нейтрализующие вирус кори

Американские молекулярные биологи случайно выявили в образцах крови одного добровольца сразу несколько антител, которые умеют…

6 дней назад