Кандидат медицинских наук Евгений Белоусов объяснил, почему не рекомендуется пить чай на голодный желудок. Согласно его словам, некоторые виды чая могут вызвать раздражение слизистой оболочки желудка, как сообщает РИАМО.
Nutrients: чай и кофе способны повышать риск ревматоидного артритаГастроэнтеролог отметил, что лучше всего употреблять чай после основательного приема пищи. Чай натощак может привести к дискомфорту и болевым ощущениям в области желудка. Особенно осторожными следует быть при выборе чая с добавлением трав или экстрактов.
Рекомендуется отдавать предпочтение мягким травяным напиткам, таким как мелисса, мята и ромашка, так как они не содержат кофеин и оказывают расслабляющее воздействие на организм.
Ментол, содержащийся в мяте, и апигенин, присутствующий в ромашке, помогают снижать уровень стресса и способствуют успокоению.
Стоит отметить, что чай в пакетиках может не всегда быть оптимальным вариантом из-за низкого качества, поскольку он зачастую содержит меньше полезных компонентов и может выделять вредные вещества, включая мелкие частицы пластика.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что японские ученые предложили стимулировать рост новых зубов.
Специалисты кафедры киберпсихологии факультета социальных наук ННГУ им. Н.И. Лобачевского (Нижний Новгород) трудятся над созданием…
Первый в России аналитический инструмент непосредственно на базе искусственного интеллекта, который умеетв режиме реального времени…
Исследователи в России сумели разработать новую конструкцию слуховых имплантатов, практически на 17% сокращающую искажения, которые…
Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…
Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…
Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…