Кандидат медицинских наук Евгений Белоусов объяснил, почему не рекомендуется пить чай на голодный желудок. Согласно его словам, некоторые виды чая могут вызвать раздражение слизистой оболочки желудка, как сообщает РИАМО.
Nutrients: чай и кофе способны повышать риск ревматоидного артритаГастроэнтеролог отметил, что лучше всего употреблять чай после основательного приема пищи. Чай натощак может привести к дискомфорту и болевым ощущениям в области желудка. Особенно осторожными следует быть при выборе чая с добавлением трав или экстрактов.
Рекомендуется отдавать предпочтение мягким травяным напиткам, таким как мелисса, мята и ромашка, так как они не содержат кофеин и оказывают расслабляющее воздействие на организм.
Ментол, содержащийся в мяте, и апигенин, присутствующий в ромашке, помогают снижать уровень стресса и способствуют успокоению.
Стоит отметить, что чай в пакетиках может не всегда быть оптимальным вариантом из-за низкого качества, поскольку он зачастую содержит меньше полезных компонентов и может выделять вредные вещества, включая мелкие частицы пластика.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что японские ученые предложили стимулировать рост новых зубов.
Американские молекулярные биологи выяснили, что частое использование соляриев в целом ведет к удвоению скорости накопления…
Департамент общественного здравоохранения штата Массачусетс (США) объявил накануне о подтверждении первого в стране случая неизлечимого…
Увеличение продолжительности жизни россиян в неизбежном порядке приведет в будущем к росту онкологических заболеваний. Об…
Ученые Первого Московского государственного медицинского университета (МГМУ) имени И. М. Сеченова и клиницисты из Китая…
Ученые из Новосибирского госуниверситета (НГУ) выяснили, что полученные в РФ наночастицы бора специально для накопления…
Специалисты Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова придумали ИИ-тренажер непосредственно для изучения иностранных языков,…