Кандидат медицинских наук Евгений Белоусов объяснил, почему не рекомендуется пить чай на голодный желудок. Согласно его словам, некоторые виды чая могут вызвать раздражение слизистой оболочки желудка, как сообщает РИАМО.
Nutrients: чай и кофе способны повышать риск ревматоидного артритаГастроэнтеролог отметил, что лучше всего употреблять чай после основательного приема пищи. Чай натощак может привести к дискомфорту и болевым ощущениям в области желудка. Особенно осторожными следует быть при выборе чая с добавлением трав или экстрактов.
Рекомендуется отдавать предпочтение мягким травяным напиткам, таким как мелисса, мята и ромашка, так как они не содержат кофеин и оказывают расслабляющее воздействие на организм.
Ментол, содержащийся в мяте, и апигенин, присутствующий в ромашке, помогают снижать уровень стресса и способствуют успокоению.
Стоит отметить, что чай в пакетиках может не всегда быть оптимальным вариантом из-за низкого качества, поскольку он зачастую содержит меньше полезных компонентов и может выделять вредные вещества, включая мелкие частицы пластика.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что японские ученые предложили стимулировать рост новых зубов.
Ученые Челябинского государственного университета (ЧелГУ) непосредственно в партнерстве с коллегами разработали новую концепцию терапии посттравматического…
В России 4 февраля выявили завозной случай лихорадки чикунгунья. Как оказалось, пациенткой стала женщина, которая…
Эксперты ВОЗ и Международного агентства по изучению рака (IARC) заявили, что порядка 40% случаев развития…
Американские молекулярные биологи впервые разработали прототип вакцины от ВИЧ, который нейтрализует вирус иммунодефицита практически после…
Группа исследователей России и Китая сумела расшифровать структуру антенны, посредством которой способная к фотосинтезу серная…
Российские и американские исследователи смогли расшифровать структуру белковой системы, которая играет в клетках бактерий своего…