Здоровье

Дерматолог Турегано: Матча и орехи пекан помогут замедлить старение кожи

Дерматолог Мамина Турегано заявила, что добавление трех ингредиентов в свой рацион может помочь омолодить кожу. То, что человек потребляет в течение дня, помогает ему выглядеть лучше или хуже.

Глава Роспотребнадзора Попова: Птичий грипп становится опасным для людей

Чтобы кожа оставалась молодой и защищала ее от преждевременного старения, необходимо использовать антиоксиданты. Это вещества, которые помогают предотвратить или отсрочить повреждение клеток. Антиоксиданты содержатся в различных овощах и фруктах, но также доступны в качестве пищевых добавок.

Фрукты, овощи, орехи и зеленый чай матча хорошо борются с последствиями старения. Стресс, вызванный свободными радикалами, способствует преждевременному старению. Черника, клубника, темная листовая зелень, брокколи и орехи пекан также богаты антиоксидантами, пишет издание Lenta.ru.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что занятия спортом могут повысить уровень интеллекта. Анализ показывает, что физическая активность положительно влияет на активность мозга независимо от возраста, физической формы и начального уровня IQ.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В РФ создан набор данных для оценки реабилитации пациентов после инсульта

Российские ученые придумали первый открытый набор данных, за счет которого можно отслеживать восстановление пациентов непосредственно…

1 день назад

В РФ создали интеллектуальную систему прогнозирования рецидивов аритмии

Молодой исследователь Челябинского государственного университета (ЧелГУ) создал на базе искусственного интеллекта и затем вполне успешно…

2 дня назад

UWM: выявлен набор из шести генов, мешающих редактировать геном человека

Молекулярные биологи из США выяснили, что эффективность работы так называемого "нобелевского" геномного редактора CRISPR/Cas9 в…

3 дня назад

В Пензе медики усовершенствовали способ лечения хронического цистита

Медики из Пензенского государственного университета (ПГУ) сумели усовершенствовать способ лечения хронического цистита и так называемого…

3 дня назад

В России создана модель для оценки схем вакцинации от кори

Специалисты Сеченовского университета придумали агент-ориентированную модель, позволяющую воспроизводить эпидемический процесс непосредственно при кори и затем…

4 дня назад

Открытие биологов из ЕС поможет продлить репродуктивную жизнь женщин

Европейские биологи выяснили в рамках опытов на мышах, что яичники в целом способны что называется…

4 дня назад