Здоровье

Дерматолог Турегано: Матча и орехи пекан помогут замедлить старение кожи

Дерматолог Мамина Турегано заявила, что добавление трех ингредиентов в свой рацион может помочь омолодить кожу. То, что человек потребляет в течение дня, помогает ему выглядеть лучше или хуже.

Глава Роспотребнадзора Попова: Птичий грипп становится опасным для людей

Чтобы кожа оставалась молодой и защищала ее от преждевременного старения, необходимо использовать антиоксиданты. Это вещества, которые помогают предотвратить или отсрочить повреждение клеток. Антиоксиданты содержатся в различных овощах и фруктах, но также доступны в качестве пищевых добавок.

Фрукты, овощи, орехи и зеленый чай матча хорошо борются с последствиями старения. Стресс, вызванный свободными радикалами, способствует преждевременному старению. Черника, клубника, темная листовая зелень, брокколи и орехи пекан также богаты антиоксидантами, пишет издание Lenta.ru.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что занятия спортом могут повысить уровень интеллекта. Анализ показывает, что физическая активность положительно влияет на активность мозга независимо от возраста, физической формы и начального уровня IQ.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В РФ найден эффективный способ вернуть обоняние переболевшим ковидом

Ученые Сеченовского университета изучают на данный момент эффективность тренинга непосредственно для восстановления обоняния у людей…

20 часов назад

Создан новый тест для выявления вызывающей гастрит бактерии Helicobacter pylori

Ученые Роспотребнадзора сумели разработать новый тест непосредственно для выявления бактерии, вызывающей гастрит. При этом время…

21 час назад

В ОмГТУ разработали искусственную «кожу» из чайного гриба для заживления ран

Ученые Омского государственного технического университета (ОмГТУ) разработали природный заменитель кожи на основе чайного гриба (комбучи),…

22 часа назад

В НИИТО нашли способ по звуку суставов определять состояние протезов

Устройство, которое позволяет диагностировать у человека расшатывание протеза по звуку, разработали недавно в Новосибирском НИИ…

2 дня назад

РНФ: создан наноматериал для «выжигания» очагов инфекций и опухолей

Российские ученые превратили сочетание из аминокислот и листов двумерного соединения серы и молибдена в специальный…

2 дня назад

СО РАН: выявленные на Байкале ДНК-вирусы не опасны для человека

Обнаруженные учеными непосредственно в планктоне озера Байкал ДНК-вирусы в целом не представляют никакой опасности для…

2 дня назад