Здоровье

Дерматолог Турегано: Матча и орехи пекан помогут замедлить старение кожи

Дерматолог Мамина Турегано заявила, что добавление трех ингредиентов в свой рацион может помочь омолодить кожу. То, что человек потребляет в течение дня, помогает ему выглядеть лучше или хуже.

Глава Роспотребнадзора Попова: Птичий грипп становится опасным для людей

Чтобы кожа оставалась молодой и защищала ее от преждевременного старения, необходимо использовать антиоксиданты. Это вещества, которые помогают предотвратить или отсрочить повреждение клеток. Антиоксиданты содержатся в различных овощах и фруктах, но также доступны в качестве пищевых добавок.

Фрукты, овощи, орехи и зеленый чай матча хорошо борются с последствиями старения. Стресс, вызванный свободными радикалами, способствует преждевременному старению. Черника, клубника, темная листовая зелень, брокколи и орехи пекан также богаты антиоксидантами, пишет издание Lenta.ru.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что занятия спортом могут повысить уровень интеллекта. Анализ показывает, что физическая активность положительно влияет на активность мозга независимо от возраста, физической формы и начального уровня IQ.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В России научились управлять свойствами биогелей для искусственных органов

Специалисты МИРЭА - Российского технологического университета сумели разработать оптический комплекс и цифровую модель, которая позволяет…

13 часов назад

МГУ: в помете голубей найдены опасные для людей патогены

Специалисты факультета почвоведения Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова обнаружили при исследовании источники весьма…

13 часов назад

ABC: фармакологи из США тестируют имплантат, снижающий вес у кошек

Американская фармацевтическая компания Okava Pharmaceuticals запустила проведение специального исследования MEOW-1 ("МЯУ-1"), в рамках которого намеревается…

2 дня назад

НИИТО: разработан способ выявления рисков опасного состояния кишечника

Ученые Новосибирского научно-исследовательского института травматологии и ортопедии (НИИТО) имени Я. Л. Цивьяна разработали и уже…

2 дня назад

В ННГУ разработана система анализа паттернов сна у пациентов с эпилепсией

Ученые нижегородского Университета Лобачевского (ННГУ) обучили специальные модели искусственного интеллекта непосредственно для автоматического обнаружения и…

2 дня назад

DukeNus: разработана ИИ-модель для раннего выявления риска эпидемий

Ученые из Сингапура совместно с исследователями из стран Азии представили накануне инструмент на базе искусственного…

4 дня назад