В эфире телешоу «О самом главном» на телеканале «Россия 1» известный реабилитолог Сергей Агапкин поделился эффективными методами профилактики мигрени, которые мучают миллионы россиян. Запись программы можно посмотреть на медиаплатформе «Смотрим».
Filamon: В Австралии был разработан препарат для предотвращения деменции«Ключ к предотвращению приступов головной боли заключается в специальных методах релаксации. Йога, пилатес и различные дыхательные упражнения могут помочь телу достичь состояния глубокого расслабления и восстановить равновесие», — отмечает медицинский эксперт.
Согласно наблюдениям специалиста, регулярные сеансы легкой физической активности могут значительно снизить частоту и интенсивность приступов мигрени. Техника работает за счет сложного воздействия на организм: нормализации мышечного тонуса, улучшения кровообращения и снижения уровня стресса.
Врач подчеркнул особую важность системного подхода к профилактике мигрени, где ключевую роль играет способность человека научиться управлять своим физическим и эмоциональным состоянием с помощью специальных упражнений.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что международная группа исследователей из британских университетов Рединга и Бангора совершила прорыв в изучении микроскопических обитателей кожи человека.
Китайские физики придумали специальный биосенсор непосредственно на базе метаматериала, который в целом способен улавливать даже…
Европейские и австралийские медики не выявили статистически значимых данных того, что лишний вес у родителей…
Российские ученые обнаружили, что появление так называемой точечной мутации непосредственно в структуре гена PLAU, отвечающего…
Китайские и британские биотехнологи придумали метод, по которому можно использовать пористые клетки отдельных видов микроводорослей…
Ученые в Гонконге работают на текущий момент над новой методикой анализа крови непосредственно для выявления…
Ученые Новосибирского государственного университета (НГУ) создали лазер в виде миниатюрного цилиндрического микрорезонатора, чей размер буквально…