В эфире телешоу «О самом главном» на телеканале «Россия 1» известный реабилитолог Сергей Агапкин поделился эффективными методами профилактики мигрени, которые мучают миллионы россиян. Запись программы можно посмотреть на медиаплатформе «Смотрим».
Filamon: В Австралии был разработан препарат для предотвращения деменции«Ключ к предотвращению приступов головной боли заключается в специальных методах релаксации. Йога, пилатес и различные дыхательные упражнения могут помочь телу достичь состояния глубокого расслабления и восстановить равновесие», — отмечает медицинский эксперт.
Согласно наблюдениям специалиста, регулярные сеансы легкой физической активности могут значительно снизить частоту и интенсивность приступов мигрени. Техника работает за счет сложного воздействия на организм: нормализации мышечного тонуса, улучшения кровообращения и снижения уровня стресса.
Врач подчеркнул особую важность системного подхода к профилактике мигрени, где ключевую роль играет способность человека научиться управлять своим физическим и эмоциональным состоянием с помощью специальных упражнений.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что международная группа исследователей из британских университетов Рединга и Бангора совершила прорыв в изучении микроскопических обитателей кожи человека.
Вакцина против туберкулёза, разработанная специалистами Центра им. Н. Ф. Гамалеи, в настоящее время проходит третью…
Наследственность может оказывать влияние на скорость старения организма и потенциальную продолжительность жизни, однако одни только…
Жители провинции Итури на востоке Демократической Республики Конго (ДРК), где в настоящее время фиксируется вспышка…
Алкогольные напитки могут способствовать увеличению массы тела из-за высокой энергетической ценности и задержки жидкости в…
Катаракта занимает первое место по распространённости среди офтальмологических заболеваний и диагностируется примерно у четверти пациентов…
Американец Тим Эндрюс стал первым человеком в мире, которому после девяти месяцев работы генетически модифицированной…