В эфире телешоу «О самом главном» на телеканале «Россия 1» известный реабилитолог Сергей Агапкин поделился эффективными методами профилактики мигрени, которые мучают миллионы россиян. Запись программы можно посмотреть на медиаплатформе «Смотрим».
Filamon: В Австралии был разработан препарат для предотвращения деменции«Ключ к предотвращению приступов головной боли заключается в специальных методах релаксации. Йога, пилатес и различные дыхательные упражнения могут помочь телу достичь состояния глубокого расслабления и восстановить равновесие», — отмечает медицинский эксперт.
Согласно наблюдениям специалиста, регулярные сеансы легкой физической активности могут значительно снизить частоту и интенсивность приступов мигрени. Техника работает за счет сложного воздействия на организм: нормализации мышечного тонуса, улучшения кровообращения и снижения уровня стресса.
Врач подчеркнул особую важность системного подхода к профилактике мигрени, где ключевую роль играет способность человека научиться управлять своим физическим и эмоциональным состоянием с помощью специальных упражнений.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что международная группа исследователей из британских университетов Рединга и Бангора совершила прорыв в изучении микроскопических обитателей кожи человека.
Специалисты Сеченовского университета обнаружили, что природный белок лактоферрин, который есть в молоке и слезной жидкости,…
Медики из США обнаружили в рамках третьей фазы клинических испытаний, что применение больших доз витамина…
Регулярный самоосмотр родинок на теле в домашних условиях с точной фотофиксацией позволит вовремя заметить опасную…
Японские молекулярные биологи придумали терапию непосредственно на базе так называемых внеклеточных пузырьков, которые подавляют в…
Международный коллектив молекулярных биологов разработал недавно совершенно новую методику ИИ-диагностики рака печени, позволяющую оперативно выявлять…
Ученые научного центра "Вектор" предложили применять так называемые квантовые точки непосредственно в качестве систем адресной…