В эфире телешоу «О самом главном» на телеканале «Россия 1» известный реабилитолог Сергей Агапкин поделился эффективными методами профилактики мигрени, которые мучают миллионы россиян. Запись программы можно посмотреть на медиаплатформе «Смотрим».
Filamon: В Австралии был разработан препарат для предотвращения деменции«Ключ к предотвращению приступов головной боли заключается в специальных методах релаксации. Йога, пилатес и различные дыхательные упражнения могут помочь телу достичь состояния глубокого расслабления и восстановить равновесие», — отмечает медицинский эксперт.
Согласно наблюдениям специалиста, регулярные сеансы легкой физической активности могут значительно снизить частоту и интенсивность приступов мигрени. Техника работает за счет сложного воздействия на организм: нормализации мышечного тонуса, улучшения кровообращения и снижения уровня стресса.
Врач подчеркнул особую важность системного подхода к профилактике мигрени, где ключевую роль играет способность человека научиться управлять своим физическим и эмоциональным состоянием с помощью специальных упражнений.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что международная группа исследователей из британских университетов Рединга и Бангора совершила прорыв в изучении микроскопических обитателей кожи человека.
Математическую модель, которая способна оценивать риск потери мышечной массы - то есть саркопении - у…
Исследователи из России, Перу и ФРГ создали тестовую платформу, способную быстро определять, каким образом различные…
Специалисты Сеченовского университета обнаружили, что биочернила с клеточными сфероидами, наносимые посредством портативного биопринтера, позволяют существенно…
Российские ученые выявили, что разные штаммы одного и того же вида микробов способны как существенно…
Количество лабораторно подтвержденных смертей непосредственно от лихорадки Эбола на территории Демократической Республики Конго (ДРК) достигло…
Маникюр с удалением ногтевой кутикулы у детей и подростков способен привести к микротравмам, дальнейшему проникновению…