Генетик Спектор: красное вино способно снижать холестерин и давление

Доктор Тим Спектор поделился информацией о положительных качествах красного вина.

Хотя алкоголь в любом виде может оказывать негативное влияние на здоровье, напиток из винограда имеет свои преимущества, согласно материалам Surrey Live.

По словам эксперта в области питания, исследования показали, что умеренное потребление красного вина может значительно снизить риск развития сахарного диабета.

Кроме того, этот напиток способствует уменьшению уровня холестерина в крови и поможет контролировать артериальное давление.

Согласно проведенным исследованиям, микробиом кишечника у людей, которые регулярно употребляют красное вино, оказывается более благоприятным по сравнению с теми, кто предпочитает другие виды алкоголя или вовсе отказывается от него.

У таких людей наблюдается более разнообразная микрофлора, что положительно сказывается на обмене веществ и укрепляет иммунную систему. Генетик также отметил, что в кожуре винограда содержится полифенол, который способствует улучшению состояния желудочно-кишечного тракта. Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что кофеин, белки и аминокислоты повышают кислотность желудка.