Фармаколог Матвеева: Содовые ванны ускоряют метаболизм и помогают постройнеть

Теплая ванна может помочь расслабиться, снять стресс и облегчить мышечную боль после дня на работе. Содовые ванны также помогают при похудении. Доцент кафедры фармакологии, организации и экономики фармации Петрозаводского государственного университета, кандидат биологических наук, провизор Юлия Матвеева рассказала изданию «Российская газета» о тонкостях процедуры.

По словам эксперта, эффект достигается благодаря очищающим свойствам горячей воды и соды, которые усиливают термическое воздействие на организм. В результате тело распаривается, поры открываются. Щелочь, содержащаяся в пищевой соде, является антиоксидантом и помогает снизить интенсивность окислительных реакций в организме. Кислота и щелочь на поверхности кожи содержат разное количество ионов водорода, которые запускают процесс осмоса. В результате щелочь выводит кислоту из организма вместе с шлаками и токсинами.

Классический рецепт таков: для ванны нужно взять пакетик соды объемом 200 грамм, растворить его в горячей воде в отдельной посуде, а затем вылить в ванную с теплой водой. Благодаря содовым ваннам улучшается кровообращение, обмен веществ, активируется лимфатическая дренажная система и уходят отеки.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что холодный воздух может спровоцировать обострение астмы, вызвать спазмы дыхательных путей и осложнить процесс дыхания.