Диетолог Селезнева рассказала о влиянии хрома на тягу к сладкому

Как пишет «Газета.ru», кандидат медицинских наук Ксения Селезнева раскрыла механизм действия хрома на организм человека. Он играет решающую роль в обменных процессах организма. Не только регулирует уровень глюкозы и жировой обмен, но также поддерживает работу пищеварительных ферментов, а также помогает транспортировать кальций в костную ткань.

«Добавки хрома способствуют лучшему усвоению глюкозы организмом. Многие из моих пациентов замечают снижение тяги к сладкому после начала приема препаратов хрома. Однако вопрос о его эффективности в похудении остается спорным», — пояснила специалист.

Научные исследования подтверждают положительное влияние добавок хрома на гликемический контроль у пациентов с диабетом 2 типа. Кроме того, результаты метаанализа, показывающие небольшую потерю веса у людей с ожирением после приема хрома, имеют значительные ограничения.

«Увеличение тяги к сладкому может быть связано со многими факторами, которые не всегда связаны с дефицитом хрома. Решение о необходимости приема добавок должно приниматься врачом после тщательного обследования и проверки истории болезни пациента», — отметила Селезнева.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что морская флора и фауна является настоящей сокровищницей уникальных липидов с противораковым потенциалом. Кроме того, эффект достигается как при обычном использовании рыбы, так и с помощью специальных лекарств.