The Sun: представлен комплексный подход к профилактике старческого слабоумия

По данным издания The Sun, специалисты Общества по борьбе с болезнью Альцгеймера разработали комплексный подход к профилактике старческого слабоумия.

Хотя стопроцентной защиты от этого недуга не существует, врачи выделили несколько ключевых факторов, способных существенно снизить риск его развития.

Врач Мисникова: употребление брокколи снижает риск старческого слабоумия

«Активный образ жизни и здоровые привычки являются важнейшими составляющими в профилактике деменции», — отмечают специалисты.

Исследования подтверждают, что регулярные физические нагрузки, контроль веса и отказ от вредных привычек могут значительно уменьшить вероятность возникновения болезни.

Эксперты акцентируют внимание на значении психологического здоровья. Социальная активность и позитивный настрой могут служить мощной защитой для мозга.

Напротив, одиночество и депрессивные состояния могут способствовать развитию недуга.

Медики также предупреждают о дополнительных факторах риска, таких как нарушения слуха и зрения, а также черепно-мозговые травмы.

Люди, страдающие от высокого холестерина, артериальной гипертензии и сахарного диабета, также находятся в группе риска.

Профилактика и своевременный контроль этих показателей играют важную роль в поддержании ясности ума на протяжении многих лет.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ношение дома обуви ведет к кожным заболеваниям.