Специалист в эфире программы «О самом главном» рассказал, что потребление свежего творога уменьшает уровень «плохого» холестерина. Реабилитолог Сергей Агапкин объяснил, что уровень холестерина снижается из-за липотропного действия аминокислоты метионина, входящей в состав творога.
Нутрициолог Алферова: Сало с зеленью и овощами принесет пользу для здоровьяКроме того, творог полезен при нарушениях функции печени, помогает похудеть и считается одним из важных источников белков, полезных жиров и витаминов группы В. Продукт содержит большое количество необходимых организму минералов: магния, кальция, фосфора, калия, селена и цинка. Творог является важным источником белка и полезных жирных кислот. Он содержит ненасыщенную пальмитоловую кислоту, снижающую риск развития диабета 2 типа.
По мнению Агапкина, здоровый человек может употреблять творог в любое время суток. Единственное предостережение — не ешьте жирный творог на ужин, чтобы не перегружать поджелудочную железу, заключает врач.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что Санкт-Петербургский политехнический университет имени Петра Великого (СПбПУ) разработал уникальное устройство, позволяющее выявлять возбудителей инфекционных заболеваний. Процесс занимает всего 20-40 минут, что в три раза быстрее, чем при использовании существующих методов.
Международный коллектив медиков на данный момент завершил проведение важной третьей фазы клинических испытаний препарата сунвозертиниба,…
Молекулярные биологи из США и Швейцарии обнаружили, что развитие агрессивных форм рака простаты, которые могут…
Специалисты Сеченовского университета разработали новую систему лечения ожогов, которая существенным образом совершенствует традиционные способы лечения…
Ученые Мордовского государственного университета им. Н. П. Огарева создали магнитные наночастицы непосредственно для быстрого и…
Ученые Сеченовского университета и Научно-практического центра психического здоровья детей и подростков им. Г. Е. Сухаревой…
Депутаты Госдумы на пленарном заседании накануне приняли во втором и третьем чтениях законопроект, предусматривающий введение…