Express: употребление бамии ведет к снижению холестерина

Регулярное потребление бамии может значительно снизить уровень холестерина и риск сердечно-сосудистых заболеваний, сообщил фармацевт Аббас Канани в интервью изданию Express.

По его словам, этот овощ обладает особыми свойствами, которые поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы.

Диетолог Нельсон объявил о способности авокадо снижать холестерин

Специалист подчеркнул, что бамия содержит вещества, способствующие выведению избыточного холестерина из организма.

Повышенный уровень холестерина увеличивает риск развития инфаркта и инсульта, поэтому регулярное употребление бамии может помочь нормализовать его уровень, снижая нагрузку на сердце и кровеносные сосуды.

Кроме того, бамия является источником витаминов A и C, а также антиоксидантов, которые играют важную роль в профилактике диабета, инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Однако Канани также предупредил диабетиков о необходимости проявлять осторожность при увеличении потребления бамии, так как этот овощ может влиять на эффективность некоторых препаратов, используемых для лечения диабета второго типа.

Эксперт рекомендовал обращать внимание на индивидуальные особенности организма и консультироваться с врачом перед тем, как вводить новый продукт в свой рацион.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что поздний завтрак и ходьба стабилизируют уровень сахара в крови.