По данным медицинского журнала The Lancet Neurology, доктор медицины Марта Хоффман предложила комплексный подход для профилактике инсульта, основанный на последних научных исследованиях.
Nature: Нейробиологи нашли новый путь формирования долговременных воспоминаний«Контроль артериального давления становится ключевым фактором профилактики инсульта. Систематическое наблюдение и своевременная коррекция этого показателя может кардинально снизить риск сосудистых катастроф», — отмечает швейцарский невролог.
Исследования показали впечатляющие результаты: регулярная физическая активность снижает вероятность инсульта на 27%. Хоффман рекомендует не менее 150 минут активного движения в неделю, предпочитительнее ездить на велосипеде или совершать интенсивные прогулки.
«Получасовая активность, разделенная на короткие интервалы в течение дня, менее эффективна для нормализации артериального давления, чем длительные тренировки», — пояснила эксперт. Она добавила, что женщинам старше 50 лет следует проявлять особую бдительность при выборе гормональной терапии, так как это может стать дополнительным фактором риска инсульта.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ученые определили три основных фактора, влияющих на развитие возрастных когнитивных нарушений.
Ученые Севастопольского госуниверситета и Университета науки и технологий Адамы (Эфиопия) запустили программу, в ходе которой…
Молекулярные биологи из Израиля выяснили, что испытания давунетида, довольно перспективного лекарства от неизлечимой болезни Альцгеймера,…
Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) представили новую технологию повышения эффективности обычного активированного угля.…
Медики из Германии обнаружили в рамках клинических испытаний, что при введении в кровеносные сосуды коленного…
Международный коллектив медиков выявил при экспериментах с прототипом РНК-вакцины от гриппа, что в целом данная…
Ученые Сибирского медицинского университета (СибГМУ) работают над созданием диагностической панели непосредственно для недоношенных детей, чья…