По данным медицинского журнала The Lancet Neurology, доктор медицины Марта Хоффман предложила комплексный подход для профилактике инсульта, основанный на последних научных исследованиях.
Nature: Нейробиологи нашли новый путь формирования долговременных воспоминаний«Контроль артериального давления становится ключевым фактором профилактики инсульта. Систематическое наблюдение и своевременная коррекция этого показателя может кардинально снизить риск сосудистых катастроф», — отмечает швейцарский невролог.
Исследования показали впечатляющие результаты: регулярная физическая активность снижает вероятность инсульта на 27%. Хоффман рекомендует не менее 150 минут активного движения в неделю, предпочитительнее ездить на велосипеде или совершать интенсивные прогулки.
«Получасовая активность, разделенная на короткие интервалы в течение дня, менее эффективна для нормализации артериального давления, чем длительные тренировки», — пояснила эксперт. Она добавила, что женщинам старше 50 лет следует проявлять особую бдительность при выборе гормональной терапии, так как это может стать дополнительным фактором риска инсульта.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ученые определили три основных фактора, влияющих на развитие возрастных когнитивных нарушений.
Ученые Челябинского государственного университета (ЧелГУ) непосредственно в партнерстве с коллегами разработали новую концепцию терапии посттравматического…
В России 4 февраля выявили завозной случай лихорадки чикунгунья. Как оказалось, пациенткой стала женщина, которая…
Эксперты ВОЗ и Международного агентства по изучению рака (IARC) заявили, что порядка 40% случаев развития…
Американские молекулярные биологи впервые разработали прототип вакцины от ВИЧ, который нейтрализует вирус иммунодефицита практически после…
Группа исследователей России и Китая сумела расшифровать структуру антенны, посредством которой способная к фотосинтезу серная…
Российские и американские исследователи смогли расшифровать структуру белковой системы, которая играет в клетках бактерий своего…