Здоровье

Невролог Ананенко: Танцы могут активировать механизм избавления от стресса

Согласно информации Life.ru, невролог Вячеслав Ананенко, опираясь на последние достижения неврологии, предложил революционный подход к борьбе с последствиями ежедневного стресса.

Онколог Басанов: В отличие от рака, геморрой сопровождается жжением и зудом

Мозг современного человека, как чувствительный сейсмограф, записывает каждую мелочь, не различая реальных и воображаемых опасностей. Накапливаясь изо дня в день, негативные эмоции создают своеобразный «ядовитый коктейль», который провоцирует состояние хронического стресса в нервной системе.

«Танцы или необычные физические упражнения активируют две трети мозга и запускают механизм биологической обратной связи. Чем сложнее движения, тем активнее высвобождаются антистрессовые нейротрансмиттеры», — объясняет Ананенко.

При выполнении сложных моделей движений одновременно активируются более 30 областей коры головного мозга. В результате происходит настоящая «перезагрузка» нервной системы: тревожные мысли рассеиваются, а высвобождение дофамина заряжает организм энергией и мотивацией.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что международная группа исследователей из Пекинского медицинского университета обнаружила двойной риск употребления красного мяса.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В РФ изготовили средство против гриппа на основе экстракта полыни

Специалисты центра вирусологии «Вектор» совместно с исследователями Центрального Сибирского ботанического сада СО РАН разработали средство…

12 часов назад

Медики усомнились в частоте развития аутизма у детей в последние десятилетия

Исследователи из США и Южной Кореи проанализировали данные о выявлении расстройств аутистического спектра среди корейских…

12 часов назад

В РФ придумали технологию моделирования клапанов сердца из тканей животных

Ученые Университета «Сириус», Пермского политеха и исследователи из ЮАР создали методику компьютерного моделирования биопротезов аортального…

13 часов назад

Выявлено нарушение связи между полушариями мозга при аутизме

Российские исследователи выявили ряд особенностей работы мозга у экспериментальной линии мышей, которую используют в качестве…

1 день назад

Ученые в РФ синтезировали молекулу для терапии диабета и полинейропатии

Специалисты Сеченовского университета совместно с российской фармацевтической компанией «Акрихин» разработали молекулу, которая потенциально может воздействовать…

1 день назад

В РФ создана магнитная жидкость, избирательно уничтожающая опухоли

Российские специалисты создали жидкий материал на водной основе, содержащий устойчивые наночастицы железа и кобальта. Под…

2 дня назад