Исследователи из Университета Нового Южного Уэльса (Австралия) обнаружили, что авокадо может помочь снизить уровень «вредного» холестерина в организме, что, в свою очередь, снижает риск возникновения сердечно-сосудистых патологий. Об этом говорится в новой научной статье, размещенной в Journal Of Nutrition.
UfacityNews: «Антиалкогольный ген» может вызвать проблемы с дыханиемДиетолог Майкл Нельсон, один из авторов исследования, отметил: «постоянное употребление авокадо может помочь улучшить липидный профиль и стать важным элементом профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Мы также наблюдаем положительное влияние на общее состояние организма».
Авокадо издавна известен как источник калия, магния, витаминов К, Е и фолиевой кислоты. Этот фрукт остается важным ингредиентом вегетарианской кухни и основой мексиканского гуакамоле, популярной закуски, приготовленной из измельченной мякоти авокадо с лаймом и специями.
Австралийские эксперты подчеркивают, что включение авокадо в ежедневный рацион может принести пользу не только сердечно-сосудистой системе, но и зрению, учитывая ранее подтвержденные данные о высоком содержании антиоксидантов в продукте.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о признаках возможных задержек в развитии детей. По мнению эксперта, основными показателями нормального развития дошкольников являются речевые навыки и игровая деятельность.
Специалисты Санкт-Петербургского государственного университета промышленных технологий и дизайна (СПбГУПТД) разработали цифровой инструмент, который автоматизирует создание…
Американские специалисты в области нейрофизиологии и медицины получили предварительные данные о том, что интервальный режим…
В Сахалинской области впервые выполнили серию операций по эндопротезированию коленного сустава с использованием роботизированной хирургической…
Ученые Санкт-Петербургского государственного университета выявили взаимосвязи между отдельными проявлениями шизофрении. Полученные результаты позволили определить наиболее…
Иллюстрации далеко не всегда делают сложный материал более понятным. При объяснении абстрактных понятий изображения в…
Ученые Южно-Уральского государственного университета разработали кисломолочные продукты, в которых концентрация полезных микроорганизмов в десять раз…