Гигиена помогает избавиться от запаха старости

С возрастом у людей начинает проявляться специфический запах, который формируется не только под влиянием образа жизни и состояния здоровья, но и физиологических особенностей организма.

После достижения 30-летнего возраста начинает увеличиваться выработка вещества, называемого 2-ноненаль, а к 40 годам его концентрация значительно возрастает.

Врач Сирош: Средиземноморская диета идеально подходит для женщин старше 50 лет

Именно это соединение и является причиной появления характерного «старческого» аромата

. Хотя полностью устранить его нельзя, существуют способы, которые помогут минимизировать его проявления.

Важным аспектом является поддержание уровня гидратации, поскольку у пожилых людей часто наблюдается обезвоживание и снижение выработки слюны.

Регулярное употребление воды, а также чистка зубов и уход за зубными протезами способствуют уменьшению неприятных запахов.

Не менее важна и личная гигиена: регулярные душ или ванна необходимы для поддержания чистоты кожи, а частое проветривание помещений помогает избавиться от бактерий, плесени и патогенных микроорганизмов, которые могут провоцировать нежелательные ароматы.

Также стоит обратить внимание на домашнюю обстановку: пыль, остатки еды и грязная посуда служат источниками неприятных запахов, которые впитываются в одежду и текстиль.

Даже при низкой физической активности следует ежедневно менять одёжду, так как носка грязных вещей способствует размножению микробов и ухудшает общую атмосферу в доме.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что вирус в Конго вызывает головную боль и кровоизлияния.