Кандидат медицинских наук Сергей Кочетов предупредил о негативном влиянии сна в сидячем положении на здоровье.
Circulation: Наличие гена депрессии повышает риск болезней сердца у женщинПо информации, предоставленной АИФ, пожилые люди часто засыпают прямо в креслах, однако от этой привычки стоит отказаться.
Сосудистый хирург отметил, что в сидячем положении происходит пережатие связок и мышц малого таза, что негативно сказывается на кровоснабжении.
Сон в таком положении повышает риск развития венозной недостаточности, особенно у женщин. У мужчин же это может привести к проблемам с предстательной железой.
Кроме того, флеболог подчеркнул, что сон в сидячем положении увеличивает вероятность тромбообразования, что особенно опасно для людей с сердечными заболеваниями.
Для улучшения кровообращения рекомендуется регулярно делать разминки и физические упражнения.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ходьба по лестнице защищает от сердечного приступа.
Специалисты кафедры киберпсихологии факультета социальных наук ННГУ им. Н.И. Лобачевского (Нижний Новгород) трудятся над созданием…
Первый в России аналитический инструмент непосредственно на базе искусственного интеллекта, который умеетв режиме реального времени…
Исследователи в России сумели разработать новую конструкцию слуховых имплантатов, практически на 17% сокращающую искажения, которые…
Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…
Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…
Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…