Профессор Воробьев: Резкое похудение опасно, прежде всего, для сердца

Специалисты подчеркивают, что быстрые изменения массы тела могут негативно сказаться на организме, особенно на сердечно-сосудистой системе. Как пояснил профессор Павел Воробьев, организм человека привыкает к определенной нагрузке, а при быстром снижении массы тела сердце вынуждено приспосабливаться к новым условиям, что может привести к различным проблемам.

PNAS: Фасоль и горох являются лучшей заменой альтернативного мяса и молока

Считается, что внезапное изменение веса может спровоцировать развитие патологических процессов. Врач отметил, что международные рекомендации давно отказались от низкокалорийных диет и экстремальных методов похудения в пользу сбалансированной диеты. С современной точки зрения для улучшения здоровья достаточно снизить вес на 5-10% за полгода или год. Этот подход сильно отличается от эстетических целей, когда потеря веса может происходить намного быстрее.

Профессор считает, что многие параметры «нормального веса» не имеют научной основы, поскольку они не подтверждены серьезными исследованиями. По его словам, ученые заметили, что среди худых людей чаще встречаются люди, страдающие серьезными заболеваниями, такими как туберкулез или рак. Люди с небольшим излишним весом, как правило, имеют лучшее здоровье, пишут «Аргументы и факты».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что есть несколько способов распознать деменцию на ранней стадии. По мнению невролога, одним из первых симптомов можно отметить проблему распознавания запахов.