Доктор Малиновская: морковь ведет к снижению холестерина и защите от инфаркта

Регулярное потребление моркови может способствовать снижению уровня холестерина и предотвращению сердечно-сосудистых заболеваний, таких как атеросклероз, инсульт и инфаркт.

Доктор Неронов: в декабре стоит употреблять больше редьки, моркови и свеклы

Об этом рассказала врач-реабилитолог Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская.

Малиновская отметила, что морковь является богатым источником калия, обладающего сосудорасширяющим эффектом.

Это помогает улучшить кровообращение, что снижает риск образования холестериновых бляшек и способствует общему улучшению состояния сосудистой системы.

Среди компонентов моркови находится и кумарин — вещество, положительно влияющее на работу сердца.

Он помогает нормализовать артериальное давление, снижает вероятность гипертензии и укрепляет сердечно-сосудистую систему.

Врач добавила, что регулярное употребление моркови в пищу может стать простым и доступным способом профилактики серьезных заболеваний.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что чернобыльские собаки эволюционируют быстрее сородичей.