Врач Павлова: одна порция мороженого в день увеличивает риск диабета

Регулярное потребление мороженого может повысить риск возникновения диабета.

Как объяснила эндокринолог и доктор медицинских наук Зухра Павлова в интервью aif.ru, даже одна порция во день может приблизить человека к этому диагнозу.

RG: Диабетикам лучше исключить из рациона рафинированные углеводы

«Если вы наслаждаетесь одним мороженым в неделю в летний период, это вряд ли окажет серьезного негативного влияния. Однако ежедневное употребление этого лакомства, особенно в нескольких порциях, может быть вредным и увеличить риски», — подчеркивает специалист.

По словам Павловой, даже самые полезные продукты, если их потреблять в избытке, могут стать не полезными.

«Любая еда, особенно калорийная, в излишнем количестве способствует накоплению жировой ткани, что увеличивает вероятность развития диабета. Например, у людей с морбидным ожирением и индексом массы тела более 40 риск возникновения диабета достигает 95−100%. В таком случае особенно важно избегать переедания», — добавила она.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что какао нормализует давление и улучшает работу мозга.