Стоматолог Диденко посоветовала менять зубную щетку каждые 3 месяца

Диденко отметила, что производители зубных щеток советуют менять их каждые 3-4 месяца. За этот период щетка не только подвергается физическому износу, но и становится местом скопления бактерий и грибков.

Из-за износа выполнение функций по очистке зубов может значительно ухудшаться — остатки пищи и налет могут оставаться на эмали.

Врач рекомендовала заменять щетку после любого вирусного заболевания, особенно гриппа. В период болезни щетку следует держать подальше от щеток других членов семьи, чтобы предотвратить передачу патогенных микроорганизмов.

Кроме того, щетку необходимо менять после воспаления десен или профессиональной чистки зубов, которую рекомендуется проводить каждые полгода.

Если щетка быстро приходит в негодность, стоит проконсультироваться со стоматологом для корректировки домашнего ухода за полостью рта.

Диденко также подчеркнула, что бактерии могут проникать в кровь через раны в воспаленных деснах, что повышает риск заболеваний сердца и желудочно-кишечного тракта.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что добавки омега-3 ведут к защите жировой ткани от воспалений и диабета.