Врач Трахтман: За сутки до сдачи крови нужно отказаться от жирной и острой пищи

За сутки до сдачи крови рекомендуется избегать употребления жирной, острой и копченой пищи, а также молочных продуктов, яиц и спортивных коктейлей.

Эти продукты могут затруднить разделение крови на ее компоненты, объяснил «Газете.Ru» заведующий отделением трансфузиологии детского медицинского центра имени Дмитрия Рогачева и один из экспертов просветительского проекта о донорстве крови и плазмы «+Я», Павел Трахтман.

Среди разрешенных продуктов накануне сдачи крови находятся овощи (в любом виде, кроме жареных), каши и макароны без масла и молока, фрукты (за исключением цитрусовых, бананов, фиников и авокадо), хлеб и сдоба, а также отварное или приготовленное на пару мясо и рыба.

Также рекомендованы морсы, компоты и сладкий чай. Важно помнить, что за 48 часов до процедуры следует исключить алкоголь.

Эти рекомендации являются строгими и актуальными в день, предшествующий сдаче крови.

Что касается самочувствия донора, утро перед процедурой следует начать с правильного завтрака и выпить чашку сладкого чая за 5-10 минут до посещения пункта собора.

После сдачи крови в течение 48 часов важно поддерживать хороший уровень питания и потреблять достаточное количество жидкости.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что гвоздичная вода перед сном очищает печень и снимает боль в суставах.