Здоровье

Mirror: Употребление сыра снижает риск ночного храпа

Ученые обнаружили, что употребление сыра может стать эффективным способом борьбы с ночным храпом.

Исследования показали, что этот популярный продукт способен существенно снизить вероятность храпа во время сна.

Sci.News: в Египте найден храм времен Птолемея VIII

Информацию сообщает «КП» со ссылкой на Mirror.

Громкий храп вызывает серьёзные нарушения сна как у самого человека, так и у окружающих его людей, и сыроедческий подход может помочь в решении данной проблемы.

В рамках эксперимента, в котором приняли участие более 400 тысяч британцев, было установлено, что регулярное употребление сыра в небольших количествах действительно помогает.

Согласно результатам, вероятность появления ночного храпа уменьшается на 28% при добавлении сыра в повседневный рацион.

Также в процессе исследований выяснилось, что многие люди недостаточно уделяют внимания своему питанию в целом, что негативно отражается не только на качестве сна, но и на общем состоянии здоровья.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что пищевая добавка Е407 ведет к воспалению кишечника.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

AECM: раскрыт механизм проникновения андской формы хантавируса в клетки человека

Международная группа ученых впервые выяснила, каким образом андский хантавирус (ANDV) связывается с белком протокадгерином на…

2 дня назад

РНФ: создана система ИИ, способная определять химический состав камней почек

Российские ученые разработали систему искусственного интеллекта, которая позволяет устанавливать химический состав почечных камней по особенностям…

2 дня назад

В США разработаны снижающие риск смерти при трансплантации упражнения

Американские исследователи установили, что специальная программа физических упражнений перед трансплантацией печени может существенно снизить вероятность…

2 дня назад

В Сеченовском Университете исследовали влияние защитных реакций психики на лечение

Исследователи Сеченовского Университета совместно с коллегами из МГУ и других научных организаций проанализировали, как эмоциональное…

2 дня назад

Получено соединение, не дающее туберкулезу «обманывать» иммунитет

Международная команда исследователей создала небольшую молекулу, способную препятствовать бактерии, вызывающей туберкулез, подавлять работу иммунной системы…

2 дня назад

В РФ создан первый многопользовательский VR-тренажер для горняков

Российские ученые создали первую отечественную систему виртуальной реальности для подготовки работников горнодобывающей отрасли к совместным…

2 дня назад