Фото: freepik.com/freepik
Ученые обнаружили, что употребление сыра может стать эффективным способом борьбы с ночным храпом.
Исследования показали, что этот популярный продукт способен существенно снизить вероятность храпа во время сна.
Sci.News: в Египте найден храм времен Птолемея VIIIИнформацию сообщает «КП» со ссылкой на Mirror.
Громкий храп вызывает серьёзные нарушения сна как у самого человека, так и у окружающих его людей, и сыроедческий подход может помочь в решении данной проблемы.
В рамках эксперимента, в котором приняли участие более 400 тысяч британцев, было установлено, что регулярное употребление сыра в небольших количествах действительно помогает.
Согласно результатам, вероятность появления ночного храпа уменьшается на 28% при добавлении сыра в повседневный рацион.
Также в процессе исследований выяснилось, что многие люди недостаточно уделяют внимания своему питанию в целом, что негативно отражается не только на качестве сна, но и на общем состоянии здоровья.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что пищевая добавка Е407 ведет к воспалению кишечника.
Гепатит C является серьезным вирусным заболеванием, которое провоцирует воспаление печени и может привести к опасным…
Период цветения растений можно разделить на три этапа: с ранней весны до конца мая, с…
Заведующая соматопсихиатрическим отделением НИИ скорой помощи имени Джанелидзе Елена Тявокина назвала ключевые причины психических расстройств:…
В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» врач и телеведущий Александр Мясников…
Качественный сон играет ключевую роль в поддержании хорошего самочувствия. В интервью с Life врач Екатерина…
Врач-диетолог Елена Соломатина, кандидат медицинских наук, предостерегает от употребления ананаса на голодный желудок из-за содержащейся…
