Фото: freepik.com/freepik
Ученые обнаружили, что употребление сыра может стать эффективным способом борьбы с ночным храпом.
Исследования показали, что этот популярный продукт способен существенно снизить вероятность храпа во время сна.
Информацию сообщает «КП» со ссылкой на Mirror.
Громкий храп вызывает серьёзные нарушения сна как у самого человека, так и у окружающих его людей, и сыроедческий подход может помочь в решении данной проблемы.
В рамках эксперимента, в котором приняли участие более 400 тысяч британцев, было установлено, что регулярное употребление сыра в небольших количествах действительно помогает.
Согласно результатам, вероятность появления ночного храпа уменьшается на 28% при добавлении сыра в повседневный рацион.
Также в процессе исследований выяснилось, что многие люди недостаточно уделяют внимания своему питанию в целом, что негативно отражается не только на качестве сна, но и на общем состоянии здоровья.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что пищевая добавка Е407 ведет к воспалению кишечника.
Наступили зимние холода, когда организму очень необходимы свежие витамины. Но зелень на рынках и в…
Цивилизованный мир сталкивается с рядом факторов, которые пагубно влияют на здоровье людей. Загрязняющие вещества, малоподвижный…
Каррагинан, известный как загуститель и зарегистрированный пищевой добавкой под кодом Е407, оказался способным нарушать целостность…
Группа ученых из Амстердамского университета разработала уникальные 3D-печатные частицы, способные самостоятельно перемещаться по поверхности жидкости.…
Японские химики успешно воспроизвели молекулы антибиотиков, найденных в вулканической почве Камеруна около полувека назад. Результаты…
В магазинах можно встретить вакуумные упаковки с хамоном, салом, беконом и даже с карпаччо. Но…