Фото: freepik.com
Доктор Дмитрий Симкин в интервью «Газете.ру» выделил три типа зимней обуви, от которых стоит отказаться, чтобы не нанести вред здоровью суставов.
Диетолог Шэнк: завтракать нужно в течение часа после пробужденияПо словам остеопата, обувь с тонкой подошвой и ботинки на плоской подошве, такие как угги, способны усугубить проблемы с суставами и увеличить риск травм и падений.
Угги, в частности, не обеспечивают стопе необходимую поддержку, так как в них отсутствуют пяточные фиксаторы и супинаторы.
Из-за этого нога не ощущает опоры и может заваливаться на бок.
Кроме того, рекомендуется избегать обуви на высокой платформе или каблуках из-за их низкой устойчивости.
Зимой такая обувь повышает риск перелома лодыжки и растяжения голеностопа.
Если вы хотите носить каблуки, лучше выбрать широкой формы и высотой не более 6 см.
Также остеопат предостерег от использования тканевых кед в зимний период, чтобы избежать переохлаждения.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что при двоении в глазах требуется консультация невролога.
Молекулярные биологи из США и Европы выяснили, что клеточный рецептор CD44 и фермент EPHA2 в…
Российские ученые разработали специальный вычислительный метод, позволяющий за очень короткое время выявлять соответствующие вариации в…
Американские молекулярные биологи сумели экспериментальным опытом показать, что организм детенышей макак-резусов можно полностью очистить от…
Американские медики создали особую дыхательную смесь на основе кислорода и тетрафторида углерода - известного инертного…
Ученые Северного Арктического федерального университета (САФУ) в Архангельске намерены разработать методологию анализа тритерпеноидов и стероидов…
Российская группа исследователей сумела придумать методику моделирования протеза клапана для самой главной в организме человека…