Фото: freepik.com
Доктор Дмитрий Симкин в интервью «Газете.ру» выделил три типа зимней обуви, от которых стоит отказаться, чтобы не нанести вред здоровью суставов.
Диетолог Шэнк: завтракать нужно в течение часа после пробужденияПо словам остеопата, обувь с тонкой подошвой и ботинки на плоской подошве, такие как угги, способны усугубить проблемы с суставами и увеличить риск травм и падений.
Угги, в частности, не обеспечивают стопе необходимую поддержку, так как в них отсутствуют пяточные фиксаторы и супинаторы.
Из-за этого нога не ощущает опоры и может заваливаться на бок.
Кроме того, рекомендуется избегать обуви на высокой платформе или каблуках из-за их низкой устойчивости.
Зимой такая обувь повышает риск перелома лодыжки и растяжения голеностопа.
Если вы хотите носить каблуки, лучше выбрать широкой формы и высотой не более 6 см.
Также остеопат предостерег от использования тканевых кед в зимний период, чтобы избежать переохлаждения.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что при двоении в глазах требуется консультация невролога.
Российские исследователи установили, что мезенхимальные стволовые клетки, полученные из жировых комков Биша, могут найти применение…
Штамм туберкулеза EurA1.1, обладающий устойчивостью к лекарственным препаратам, выявлен на территории России. Об этом сообщили…
Ученые Пензенского государственного университета (ПГУ) создали интерактивный тренажер, предназначенный для обучения распознаванию дефектов на рентгеновских…
Ученые Новосибирского государственного университета (НГУ) создали антибактериальную добавку, предназначенную для использования в стоматологических капах. По…
В Москве с началом осеннего периода пока не отмечается увеличения числа обращений за психологической помощью.…
Подготовиться к сезону гриппа и снизить риск распространения инфекции помогут вакцинация, использование масок, соблюдение санитарно-дезинфекционного…