Фото: freepik.com
Доктор Дмитрий Симкин в интервью «Газете.ру» выделил три типа зимней обуви, от которых стоит отказаться, чтобы не нанести вред здоровью суставов.
Диетолог Шэнк: завтракать нужно в течение часа после пробужденияПо словам остеопата, обувь с тонкой подошвой и ботинки на плоской подошве, такие как угги, способны усугубить проблемы с суставами и увеличить риск травм и падений.
Угги, в частности, не обеспечивают стопе необходимую поддержку, так как в них отсутствуют пяточные фиксаторы и супинаторы.
Из-за этого нога не ощущает опоры и может заваливаться на бок.
Кроме того, рекомендуется избегать обуви на высокой платформе или каблуках из-за их низкой устойчивости.
Зимой такая обувь повышает риск перелома лодыжки и растяжения голеностопа.
Если вы хотите носить каблуки, лучше выбрать широкой формы и высотой не более 6 см.
Также остеопат предостерег от использования тканевых кед в зимний период, чтобы избежать переохлаждения.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что при двоении в глазах требуется консультация невролога.
Употребление фастфуда на протяжении долгого времени существенно истощает ресурсы нервной системы и таким образом повышает…
Специалисты Сеченовского университета создали технологию соединения участков кишечника (анастомозов) непосредственно после удаления опухоли, которая в…
Исследователи НИУ ВШЭ разработали и уже опубликовали первое на данный момент в России стандартизированное приложение,…
Врачи в Гонконге провели уникальную первую в мире роботизированную трансплантацию печени непосредственно от живого донора,…
Блефаропластика остается по сей день одной из самых безопасных косметических операций, так как при вмешательстве…
Заражению мелиоидозом, о котором стало известно на днях из-за завезенной россиянкой из Таиланда инфекции, может…