Фото: freepik.com
Доктор Дмитрий Симкин в интервью «Газете.ру» выделил три типа зимней обуви, от которых стоит отказаться, чтобы не нанести вред здоровью суставов.
Диетолог Шэнк: завтракать нужно в течение часа после пробужденияПо словам остеопата, обувь с тонкой подошвой и ботинки на плоской подошве, такие как угги, способны усугубить проблемы с суставами и увеличить риск травм и падений.
Угги, в частности, не обеспечивают стопе необходимую поддержку, так как в них отсутствуют пяточные фиксаторы и супинаторы.
Из-за этого нога не ощущает опоры и может заваливаться на бок.
Кроме того, рекомендуется избегать обуви на высокой платформе или каблуках из-за их низкой устойчивости.
Зимой такая обувь повышает риск перелома лодыжки и растяжения голеностопа.
Если вы хотите носить каблуки, лучше выбрать широкой формы и высотой не более 6 см.
Также остеопат предостерег от использования тканевых кед в зимний период, чтобы избежать переохлаждения.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что при двоении в глазах требуется консультация невролога.
Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…
Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…
Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…
Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…
Вирус лихорадки чикунгунья может распространяться в том числе в климатических зонах с температурами примерно до…