Фото: freepik.com/stefamerpik
Молоко — один из самых популярных продуктов питания в рационе миллионов людей во всем мире. Однако, по словам терапевта Надежды Чернышовой, бывают случаи, когда этот напиток может нанести вред организму, и его необходимо исключить из рациона.
Чернышова назвала три основных случая, когда молоко противопоказано к употреблению: аллергия на молочный белок, дефицит лактазы и воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта.
Несмотря на указанные противопоказания, врач развенчала миф о вреде молока для взрослых и пожилых людей. «Напротив, есть исследования, которые показывают, что молочные продукты положительно влияют на психическое состояние пожилых людей и снижают риск развития старческой деменции», — отметила Чернышова.
Кроме того, молоко содержит легкоусвояемые белки, жиры и углеводы, что делает его ценным источником питательных веществ. «Если у человека нет прямых противопоказаний, в молоке нет ничего, что могло бы негативно повлиять на здоровье», — заключает врач в беседе с порталом aif.ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что появление мигрени связано с нарушением функции кровеносных сосудов. Однако, причиной этого неприятного заболевания могут быть проблемы с желчным пузырем.
Наступили зимние холода, когда организму очень необходимы свежие витамины. Но зелень на рынках и в…
Цивилизованный мир сталкивается с рядом факторов, которые пагубно влияют на здоровье людей. Загрязняющие вещества, малоподвижный…
Ученые обнаружили, что употребление сыра может стать эффективным способом борьбы с ночным храпом. Исследования показали,…
Каррагинан, известный как загуститель и зарегистрированный пищевой добавкой под кодом Е407, оказался способным нарушать целостность…
Группа ученых из Амстердамского университета разработала уникальные 3D-печатные частицы, способные самостоятельно перемещаться по поверхности жидкости.…
Японские химики успешно воспроизвели молекулы антибиотиков, найденных в вулканической почве Камеруна около полувека назад. Результаты…