Фото: freepik.com/stefamerpik
Молоко — один из самых популярных продуктов питания в рационе миллионов людей во всем мире. Однако, по словам терапевта Надежды Чернышовой, бывают случаи, когда этот напиток может нанести вред организму, и его необходимо исключить из рациона.
Чернышова назвала три основных случая, когда молоко противопоказано к употреблению: аллергия на молочный белок, дефицит лактазы и воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта.
Несмотря на указанные противопоказания, врач развенчала миф о вреде молока для взрослых и пожилых людей. «Напротив, есть исследования, которые показывают, что молочные продукты положительно влияют на психическое состояние пожилых людей и снижают риск развития старческой деменции», — отметила Чернышова.
Кроме того, молоко содержит легкоусвояемые белки, жиры и углеводы, что делает его ценным источником питательных веществ. «Если у человека нет прямых противопоказаний, в молоке нет ничего, что могло бы негативно повлиять на здоровье», — заключает врач в беседе с порталом aif.ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что появление мигрени связано с нарушением функции кровеносных сосудов. Однако, причиной этого неприятного заболевания могут быть проблемы с желчным пузырем.
Неправильное использование назальных сосудосуживающих капель может только навредить ребенку. Об этом сообщила сообщила педиатр Елизавета…
Малоподвижный образ жизни и плохой сон могут привести к проблемам с сердечно-сосудистой системой. Об этом…
Аллергия на холод может проявляться крапивницей. Аллерголог Александра Горнак рассказала об этом в беседе с…
Новогодние праздники уже позади. За это время некоторые из нас набрали лишние килограммы и нарушили…
При простуде полезно пить молоко. Об этом изданию "Комсомольская правда" заявила педиатр Юлия Лашкова. По…
Сегодня более 280 миллионов человек во всем мире, или 4% населения, страдают депрессивными расстройствами. Об…