Онколог Иван Карасев назвал нарушение баланса жидкости причиной сгущения крови

Онколог Иван Карасев рассказал изданию «Российская газета», по какому признаку можно распознать образование тромбов. Густая  кровь плохо циркулирует по сосудам и подвергает риску развития проблем с сердцем. Причина часто кроется в нарушении баланса жидкости в организме. Недостаток воды в рационе делает кровь вязкой.

Плохой кровоток по венам может вызвать дефицит кислорода и питательных веществ, поэтому важно пить достаточное количество воды. Кроме того, избыток соли, сахара и неправильные жиры могут нанести вред кровеносным сосудам.

По словам врача, вязкая кровь негативно влияет на иммунную систему, вызывая риск атеросклероза, то есть закупорки кровеносных сосудов. Организму могут потребоваться естественные способы очистки крови, поэтому важно правильно питаться и пить достаточное количество воды.

На каждый килограмм веса рекомендуется пить 30-40 миллилитров воды. Желательно пить теплую воду утром натощак, а также перед следующим приемом пищи.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ферментированные продукты обладают полезными свойствами, которые предотвращают появление прыщей, а также замедляют процессы старения кожи.