Необходим постоянный контроль холестерина, потому что высокие показатели увеличивают риск инсульта. Соответствующее предупреждение сделала невролог Галина Чудинская.
Фармацевт Макмиллан: Мужчины часто путают гипертонию со стрессомКак отметила врач, необходимо регулярно проверять уровень «плохого» холестерина в крови. Если человек старше 20 лет, необходимо проводить соответствующий анализ каждые пять лет. Высокий уровень связан с образованием атеросклеротических бляшек в сосудах, что может привести к ишемическому инсульту.
Необходимо изменить рацион, чтобы снизить уровень холестерина. Специалист посоветовала добавить больше клетчатки, а насыщенные жиры, наоборот, уменьшить.
Кроме того, необходимо регулярно контролировать артериальное давление. Фактически, одной из основных причин инсульта является гипертония. Если возникает такое заболевание, то для стабилизации показателей желательно принимать соответствующие лекарства.
Кроме того, необходимо бросить курить и уменьшить количество алкогольных напитков, а также рекомендуется регулярно заниматься спортом, пишет «Газета.Ru».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в холодное время года нужно налегать на хурму, квашенную капусту и жирную рыбу.
Российские исследователи создали и уже испытали чат-бота, предназначенного непосредственно для дистанционного мониторинга пациентов с диагностированной…
Европейские медики в ходе длительных наблюдений непосредственно за здоровьем свыше 30 тыс. детей выявили важные…
Молекулярные биологи из США выяснили, что важную роль в развитии аневризмов непосредственно в сосудах мозга…
Международный коллектив биологов выяснил, что популярные БАДы и пищевые добавки, созданные на базе экстракта хитина…
Команда ученых в Китае сумела впервые пересадить почки и печень свиньи пациенту, у которого до…
Американские и японские молекулярные биологи выяснили, что развитие довольно характерных для носителей ВИЧ проблем непосредственно…