Необходим постоянный контроль холестерина, потому что высокие показатели увеличивают риск инсульта. Соответствующее предупреждение сделала невролог Галина Чудинская.
Фармацевт Макмиллан: Мужчины часто путают гипертонию со стрессомКак отметила врач, необходимо регулярно проверять уровень «плохого» холестерина в крови. Если человек старше 20 лет, необходимо проводить соответствующий анализ каждые пять лет. Высокий уровень связан с образованием атеросклеротических бляшек в сосудах, что может привести к ишемическому инсульту.
Необходимо изменить рацион, чтобы снизить уровень холестерина. Специалист посоветовала добавить больше клетчатки, а насыщенные жиры, наоборот, уменьшить.
Кроме того, необходимо регулярно контролировать артериальное давление. Фактически, одной из основных причин инсульта является гипертония. Если возникает такое заболевание, то для стабилизации показателей желательно принимать соответствующие лекарства.
Кроме того, необходимо бросить курить и уменьшить количество алкогольных напитков, а также рекомендуется регулярно заниматься спортом, пишет «Газета.Ru».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в холодное время года нужно налегать на хурму, квашенную капусту и жирную рыбу.
Количество случаев бесплодия среди женщин в возрасте от 35 до 49 лет по всему миру…
Международный коллектив нейрофизиологов обнаружил характерные цепочки нейронов в орбифронтальной коре, а также базальных ядрах и…
Группа российских ученых создала математическую модель непосредственно для прогнозирования распространения туберкулеза в регионах РФ, а…
Продолжительность жизни сроком в 120 лет остается пока что максимальной для человека на данном этапе…
Медики из Швейцарии разработали иммунотерапию, побуждающую организм пациента подавлять возникающую аллергическую реакцию при появлении антигенов,…
Международный коллектив молекулярных биологов выяснил, что инъекции вакцины БЦЖ в целом приводят к определенным изменениям…