Необходим постоянный контроль холестерина, потому что высокие показатели увеличивают риск инсульта. Соответствующее предупреждение сделала невролог Галина Чудинская.
Фармацевт Макмиллан: Мужчины часто путают гипертонию со стрессомКак отметила врач, необходимо регулярно проверять уровень «плохого» холестерина в крови. Если человек старше 20 лет, необходимо проводить соответствующий анализ каждые пять лет. Высокий уровень связан с образованием атеросклеротических бляшек в сосудах, что может привести к ишемическому инсульту.
Необходимо изменить рацион, чтобы снизить уровень холестерина. Специалист посоветовала добавить больше клетчатки, а насыщенные жиры, наоборот, уменьшить.
Кроме того, необходимо регулярно контролировать артериальное давление. Фактически, одной из основных причин инсульта является гипертония. Если возникает такое заболевание, то для стабилизации показателей желательно принимать соответствующие лекарства.
Кроме того, необходимо бросить курить и уменьшить количество алкогольных напитков, а также рекомендуется регулярно заниматься спортом, пишет «Газета.Ru».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в холодное время года нужно налегать на хурму, квашенную капусту и жирную рыбу.
Биологи выяснили, что стойкость человеческого организма к кислородному голоданию в целом можно оценить непосредственно по…
Российские исследователи обнаружили, что бетагистин, достаточно популярное средство для подавления у человека головокружений, способно восстанавливать…
Испанские медики и биологи открыли недавно свидетельства того, что постепенное накопление в организме гербицида пиклорама,…
Морской микроорганизм, найденный учеными в Черном море, может стать в будущем основой для производства важных…
Молекулярным биологам из США удалось составить первую в мире полную карту взаимодействий непосредственно между Т-клетками…
Американские медики недавно успешно завершили первые две фазы серьезных клинических испытаний новой стратегии непосредственно по…