Необходим постоянный контроль холестерина, потому что высокие показатели увеличивают риск инсульта. Соответствующее предупреждение сделала невролог Галина Чудинская.
Фармацевт Макмиллан: Мужчины часто путают гипертонию со стрессомКак отметила врач, необходимо регулярно проверять уровень «плохого» холестерина в крови. Если человек старше 20 лет, необходимо проводить соответствующий анализ каждые пять лет. Высокий уровень связан с образованием атеросклеротических бляшек в сосудах, что может привести к ишемическому инсульту.
Необходимо изменить рацион, чтобы снизить уровень холестерина. Специалист посоветовала добавить больше клетчатки, а насыщенные жиры, наоборот, уменьшить.
Кроме того, необходимо регулярно контролировать артериальное давление. Фактически, одной из основных причин инсульта является гипертония. Если возникает такое заболевание, то для стабилизации показателей желательно принимать соответствующие лекарства.
Кроме того, необходимо бросить курить и уменьшить количество алкогольных напитков, а также рекомендуется регулярно заниматься спортом, пишет «Газета.Ru».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в холодное время года нужно налегать на хурму, квашенную капусту и жирную рыбу.
Специалисты Сеченовского университета сумели впервые в мире разработать концепцию, согласно которой преэклампсия, которая является одним…
Исследователи из России выяснили, что дофамин в целом не запускает развитие мигрени, как прежде считали…
Ученые Томского политехнического университета (ТПУ) придумали устройство для определения уровня глюкозы непосредственно через пот. Как…
Ученые из России впервые сумели проследить за тем, каким образом мозг человека делает выбор между…
Американские молекулярные биологи сумели разработать и успешно испытать на мышах комбинированную вакцину непосредственно от легочной…
Международный коллектив генетиков обнаружил некоторые вариации в структуре 11 областей генома, серьезным образом влияющих на…