Еда в канун Нового года без ограничений не оказывает вредного воздействия на здоровье. Об этом рассказала диетолог Лидия Ионова интернет-порталу «Вести Московского региона».
Диетолог Соломатина: Алкоголь, сладости и трансжиры необратимо разрушают мозг«Если люди потребляют больше еды и напитков в канун Нового года, это нормально. Одна ночь не оказывает вредного воздействия на здоровье. Наш режим питания организован таким образом, что время от времени, если мы иногда едим немного или не заканчиваем, это никак не влияет на наше здоровье», — пояснила специалист.
Лидия Ионова отметила, что исключение составляют люди с заболеваниями, требующими диетического питания, аллергии и другими. Эксперт объясняет, что в саму новогоднюю ночь переедание не навредит здоровью. Однако более длительные периоды переедания наносят ущерб здоровью.
«Проблема в том, что обычно люди не ограничиваются одной ночью. Во-первых, все продолжают переедать днем, 1 января, и большинство людей продолжают навещать родственников, встречаться с друзьями или праздновать как минимум до 7 января», — заключила специалист.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что вопрос о влиянии тяжелых металлов на здоровье человека остается актуальным на протяжении многих лет. Ученые подробно изучают, как эти элементы влияют на организм.
Количество случаев бесплодия среди женщин в возрасте от 35 до 49 лет по всему миру…
Международный коллектив нейрофизиологов обнаружил характерные цепочки нейронов в орбифронтальной коре, а также базальных ядрах и…
Группа российских ученых создала математическую модель непосредственно для прогнозирования распространения туберкулеза в регионах РФ, а…
Продолжительность жизни сроком в 120 лет остается пока что максимальной для человека на данном этапе…
Медики из Швейцарии разработали иммунотерапию, побуждающую организм пациента подавлять возникающую аллергическую реакцию при появлении антигенов,…
Международный коллектив молекулярных биологов выяснил, что инъекции вакцины БЦЖ в целом приводят к определенным изменениям…