Фото: freepik.com/freepik
В России растет число детей, страдающих ожирением. Амурский диетолог Светлана Белова рассказала в подкасте Антона Сильвоника «Говорит не Москва» о профилактике проблемы и методах борьбы.
По мнению специалиста, как бы часто родители не говорили, что еда в детских садах безвкусная, это, прежде всего, правильно сформированные пищевые привычки с детства. Дети за столом зависают в телефонах или планшетах. Одной рукой он держит телефон, а другой ест все, что находится на столе. Все это приводит к формированию неправильного питания, а затем к росту ожирения.
Белова отметила, что родители не следят за тем, сколько едят их дети. Чаще всего детям в возрасте шесть-семь лет дают различные ферменты после еды, таблетированные препараты для пищеварения после ужина. Так, ребенка «спасают» от переедания.
При этом врач подчеркивает, что ребенку иногда разрешается есть фаст-фуд. Важно не делать такие исключения вредной привычкой.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что какие продукты помогают очистить кровеносные сосуды, независимо от содержания жира в них. Очищение кровеносных сосудов от «плохого» холестерина возможно при пересмотре диеты.
Современный ритм жизни часто приводит к состоянию хронического стресса, а питание является одним из средств…
Хурма противопоказана пациентам с нарушением уровня глюкозы в крови. Кроме того, такой продукт с высоким…
Многие люди опасаются лечебного голодания, но такой подход приносит значительную пользу. Доктор Анастасия Шагрова отметила,…
Врач Александр Мясников поднял тему о необходимости сдачи анализов на витамины. Он пояснил, что сейчас…
Еда в канун Нового года без ограничений не оказывает вредного воздействия на здоровье. Об этом…
Вопрос о влиянии тяжелых металлов на здоровье человека оставался актуальным на протяжении многих лет. Ученые…