Питание

Врач Сухорукова: Пользы в манке не больше, чем в бутербродах с колбасой

Врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова в интервью интернет-изданию «Подмосковье сегодня» заявила, что манная крупа является псевдополезным продуктом.

Врач Бычина: Витамин К снижает эффективность приема кроверазжижающих препаратов

«По какой-то причине эта каша указана в списке полезных продуктов. Возможно, это было вызвано детскими воспоминаниями, а точнее — из детского сада. Но в действительности манная крупа — это всего лишь измельченные зерна пшеницы», — объяснила эксперт.

Сухорукова отметила, что каша высококалорийна и «в ней витаминов не больше, чем в бутербродах с колбасой». Помимо этого, такую кашу нельзя есть людям, которые страдают непереносимостью глютена.

«Манная каша, по сравнению с другими крупами, имеет самый высокий гликемический индекс и противопоказана людям с диабетом. В манке также много крахмала, уровень калорийности которого зашкаливает», — пояснила эксперт, предупредив, что частое употребление манной каши приводит к ожирению.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что для получения необходимой энергии, лучше всего есть все десерты утром. Ее можно использовать для физической активности в течение дня, тем самым потратив глюкозу.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Диетолог Лебедева: фастфуд повышает риск развития депрессии

Употребление фастфуда на протяжении долгого времени существенно истощает ресурсы нервной системы и таким образом повышает…

22 часа назад

В Сеченовском университете создана новая технология формирования анастомозов

Специалисты Сеченовского университета создали технологию соединения участков кишечника (анастомозов) непосредственно после удаления опухоли, которая в…

23 часа назад

В РФ создано приложение по ускорению коррекции проблем с речью у детей

Исследователи НИУ ВШЭ разработали и уже опубликовали первое на данный момент в России стандартизированное приложение,…

23 часа назад

SCMP: в Гонконге состоялась первая в мире роботизированная трансплантация печени

Врачи в Гонконге провели уникальную первую в мире роботизированную трансплантацию печени непосредственно от живого донора,…

3 дня назад

Офтальмолог Егоров рассказал о возможных рисках при блефаропластике

Блефаропластика остается по сей день одной из самых безопасных косметических операций, так как при вмешательстве…

3 дня назад

Инфекционист Ермолаева пояснила, как можно заразиться мелиоидозом в Таиланде

Заражению мелиоидозом, о котором стало известно на днях из-за завезенной россиянкой из Таиланда инфекции, может…

3 дня назад