Питание

Врач Сухорукова: Пользы в манке не больше, чем в бутербродах с колбасой

Врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова в интервью интернет-изданию «Подмосковье сегодня» заявила, что манная крупа является псевдополезным продуктом.

Врач Бычина: Витамин К снижает эффективность приема кроверазжижающих препаратов

«По какой-то причине эта каша указана в списке полезных продуктов. Возможно, это было вызвано детскими воспоминаниями, а точнее — из детского сада. Но в действительности манная крупа — это всего лишь измельченные зерна пшеницы», — объяснила эксперт.

Сухорукова отметила, что каша высококалорийна и «в ней витаминов не больше, чем в бутербродах с колбасой». Помимо этого, такую кашу нельзя есть людям, которые страдают непереносимостью глютена.

«Манная каша, по сравнению с другими крупами, имеет самый высокий гликемический индекс и противопоказана людям с диабетом. В манке также много крахмала, уровень калорийности которого зашкаливает», — пояснила эксперт, предупредив, что частое употребление манной каши приводит к ожирению.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что для получения необходимой энергии, лучше всего есть все десерты утром. Ее можно использовать для физической активности в течение дня, тем самым потратив глюкозу.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

AUMC: вторая беременность уникально меняет структуру мозга женщин

Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…

19 часов назад

В РФ разработали ягодно-овощное пюре для поддержки нервной системы

Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…

19 часов назад

Вирус чикунгунья представляет большую угрозу Европе, чем считалось прежде

Вирус лихорадки чикунгунья может распространяться в том числе в климатических зонах с температурами примерно до…

2 дня назад

Ученые из РФ создали основу для генной терапии от редкой болезни сетчатки глаза

Исследователи из России сумели разработать уникальный подход, позволяющий деликатно исправлять дефектную версию гена RDH12 непосредственно…

2 дня назад

ACS: аллергены в искусственной говядине отличаются от реального мяса

Ученые впервые исследовали аллергические свойства искусственной говядины. Оказалось, что она весьма существенно отличается от реального…

2 дня назад

В РФ создан быстрый метод обнаружения в крови «измерителя» иммунитета

Ученые Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) разработали довольно метод обнаружения непосредственно в крови важнейшего биомаркера иммунитета…

3 дня назад