Врач Малышева: чай с тапиокой защищает от катаракты и укрепляет кости

Терапевт Елена Малышева и офтальмолог Михаил Коновалов в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале отметили, что чай с тапиокой (бабл-ти) может снизить риск развития катаракты и укрепить кости. Запись выпуска доступна на сайте телеканала.

Daily Mail: Шпинат и чай запрещено повторно разогревать в микроволновке

Малышева акцентировала внимание на высоком калорийном содержании напитка, уточнив, что 100 граммов шариков тапиоки, состоящих из чистого крахмала, содержат около 350 калорий.

Коновалов добавил, что бабл-ти в большинстве случаев готовят на основе зеленого чая.

«В зеленом чае присутствуют катехины — антиоксиданты, которые положительно влияют на здоровье глаз, особенно на состояние хрусталика», — объяснил офтальмолог.

Он также подчеркнул, что употребление от четырех до семи чашек такого чая в день может снизить риск катаракты на 40%.

Кроме того, медицинские эксперты обратили внимание на то, что в составе чая присутствует молоко.

Малышева отметила, что все молочные продукты являются основным источником кальция, который, в свою очередь, играет ключевую роль в укреплении костной ткани.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в России спасли младенца весом 850 граммов.