Геронтолог, кардиолог Юрий Конев в интервью NEWS.ru раскрыл секреты замедления процесса старения и предостерег от привычных привычек современного человека.
AN: Продукты из сои безопасны для женщин в период постменопаузыРегулярное использование автомобиля, независимо от комфорта, может привести к преждевременному старению. «Сидение за рулем автомобиля ускоряет старение», — отметил специалист.
Чтобы сохранить молодость организма, врач рекомендует соблюдать режим сна, ложиться спать до полуночи, контролировать потребление калорий и поддерживать физическую активность. Особое внимание следует уделить минимизации стрессовых ситуаций.
Эксперт развенчал миф о существовании чудодейственных антивозрастных препаратов, назвав такие заявления маркетинговым ходом. По словам Конева, единственный проверенный способ сохранить молодость — это вести здоровый образ жизни и следовать основным рекомендациям медицинских специалистов.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, для какой категории людей традиционный завтрак с овсяной кашей вреден для здоровья. Оптимальным вариантом употребления овсянки врач считает легкий перекус перед обедом или ранним ужином.
Специалисты кафедры киберпсихологии факультета социальных наук ННГУ им. Н.И. Лобачевского (Нижний Новгород) трудятся над созданием…
Первый в России аналитический инструмент непосредственно на базе искусственного интеллекта, который умеетв режиме реального времени…
Исследователи в России сумели разработать новую конструкцию слуховых имплантатов, практически на 17% сокращающую искажения, которые…
Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…
Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…
Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…