Фото: freepik.com/kamranaydinov
Россиян предостерегли от излишнего обжорства на праздники, а гастроэнтеролог Татьяна Топчий настоятельно рекомендовала исключить майонезные салаты из новогоднего меню.
Переедание может привести к неприятным ощущениям, таким как тяжесть в желудке, изжога и вздутие.
Особенно это актуально для людей, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта, такими как язва, гастрит или панкреатит.
Чтобы предотвратить проблемы, важно соблюдать меру как в употреблении пищи, так и спиртных напитков.
Врач советует подготовить стол с разнообразными блюдами, сбалансированными по содержанию микроэлементов.
Следует избегать излишнего количества животных жиров, трансжиров и быстро усваиваемых углеводов.
Учитывая, что новогодняя ночь длительная, лучше есть небольшими порциями, чтобы избежать дискомфорта.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что при артрите и остеохондрозе йога противопоказана.
Рефлюкс и изжога, особенно актуальные во время новогодних застолий, могут быть вызваны стрессами, неправильным питанием…
Министерство здравоохранения обновило стандарты оказания медицинской помощи больным гриппом. У пациентов будут брать дополнительные анализы,…
По словам врача Инны Ремешило, несмотря на то, что многим людям жалко выбрасывать продукты и…
Терапевт Светлана Каневская выявила тревожные симптомы, указывающие на то, что боль в горле свидетельствует о…
Ученые из Института психиатрии, психологии и нейробиологии Королевского колледжа Лондона создали «часы» на основе искусственного…
На маркетплейсах предлагают приобрести зубные пломбы. О рисках для здоровья "Известиям" сообщил стоматолог-терапевт Алексей Сошников.…