Фото: freepik.com/kamranaydinov
Россиян предостерегли от излишнего обжорства на праздники, а гастроэнтеролог Татьяна Топчий настоятельно рекомендовала исключить майонезные салаты из новогоднего меню.
Переедание может привести к неприятным ощущениям, таким как тяжесть в желудке, изжога и вздутие.
Особенно это актуально для людей, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта, такими как язва, гастрит или панкреатит.
Чтобы предотвратить проблемы, важно соблюдать меру как в употреблении пищи, так и спиртных напитков.
Врач советует подготовить стол с разнообразными блюдами, сбалансированными по содержанию микроэлементов.
Следует избегать излишнего количества животных жиров, трансжиров и быстро усваиваемых углеводов.
Учитывая, что новогодняя ночь длительная, лучше есть небольшими порциями, чтобы избежать дискомфорта.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что при артрите и остеохондрозе йога противопоказана.
Международная группа исследователей из Университета Стелленбош в Южноафриканской Республике представила новую инновационную технологию для создания…
Вирус хлороза томатов (ToCV) представляет собой значительную угрозу для сельскохозяйственных посадок томатов в Европе, и…
Эпидемиолог и заместитель президента Российской академии образования, академик РАН Геннадий Онищенко в интервью ТАСС отметил,…
Исследователи из США и Канады провели изучение свойств фасоли и различных бобовых культур в нескольких…
В искусственном водоеме Чжухай в провинции Гуандун, ученые из Гонконгского университета науки и технологий под…
Финляндия представила оригинальный и экологически чистый способ утилизации рождественских ёлок. По информации издания Yle, жители…