Фото: freepik.com/@Racool_studio
Доктор Александр Мясников поделился информацией о пользе и возможном вреде жирорастворимого витамина А, отметив, что в избыточных количествах он может негативно сказаться на здоровье, как сообщает «АИФ».
По словам телеведущего, наибольшее количество витамина А содержится в печени, яичном желтке, молоке, субпродуктах, а также во фруктах и овощах.
Современное питание в большинстве случаев полностью удовлетворяет потребности организма в этом витамине.
Проблемы с уровнем витамина А могут возникнуть у людей, перенесших бариатрическую операцию, а также у пациентов, страдающих язвенным колитом и болезнью Крона.
Недостаток витамина может наблюдаться у людей, перенесших тяжелый панкреатит. У детей высок риск отравления при высоком уровне витамина А.
Избыточное количество этого витамина также связано с повышенным риском развития рака легких.
Беременным женщинам следует избегать приема витамина А, так как его избыток может негативно отразиться на здоровье.
Чрезмерное количество витамина может ухудшить состояние волос и ногтей, а также увеличить риск остеопороза.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что развитие мозга человека не было связано с крупными эволюционными событиями.
В журнале Nature опубликованы результаты исследования, посвященного борьбе с сединой. Ученые из Медицинской школы Гроссмана…
Раствор йода имеется практически в каждой домашней аптечке. Также это средство выпускают в таблетках и…
Эксперт по питанию Вероника Гусакова в интервью NEWS.ru предупредила, что нельзя есть пригоревший хлеб из-за…
В пресс-службе Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) сообщили о новом научном достижении: ученые вуза разработали уникальные…
Геронтолог, кардиолог Юрий Конев в интервью NEWS.ru раскрыл секреты замедления процесса старения и предостерег от…
В биологически активных добавках витамин Е может присутствовать в значительных дозах, что увеличивает риск его…