Фото: freepik.com/@Racool_studio
Доктор Александр Мясников поделился информацией о пользе и возможном вреде жирорастворимого витамина А, отметив, что в избыточных количествах он может негативно сказаться на здоровье, как сообщает «АИФ».
По словам телеведущего, наибольшее количество витамина А содержится в печени, яичном желтке, молоке, субпродуктах, а также во фруктах и овощах.
Современное питание в большинстве случаев полностью удовлетворяет потребности организма в этом витамине.
Проблемы с уровнем витамина А могут возникнуть у людей, перенесших бариатрическую операцию, а также у пациентов, страдающих язвенным колитом и болезнью Крона.
Недостаток витамина может наблюдаться у людей, перенесших тяжелый панкреатит. У детей высок риск отравления при высоком уровне витамина А.
Избыточное количество этого витамина также связано с повышенным риском развития рака легких.
Беременным женщинам следует избегать приема витамина А, так как его избыток может негативно отразиться на здоровье.
Чрезмерное количество витамина может ухудшить состояние волос и ногтей, а также увеличить риск остеопороза.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что развитие мозга человека не было связано с крупными эволюционными событиями.
Ведущий диетолог Индии Арджун Рамакришнан в интервью Times Of India развеял популярные заблуждения о целебных…
По публикации медицинского журнала The Lancet, ирландский диетолог Эйден О'Коннор провел всестороннее исследование полезных свойств…
В деревне Белькастро, где проживает 1200 жителей Италии, в 45 километрах от ближайшей больницы, произошла…
Согласно публикации в Nature Medicine, группа исследователей во главе с нейробиологом Зейном Харрером из Копенгагенского…
Человечество находится на грани новой глобальной угрозы. Ведущий научный сотрудник Института микробиологии Александр Самарин проанализировал…
По данным журнала JAMA Internal Medicine, группа исследователей во главе с профессором Джулией Маркус из…