Рекомендации общественного здравоохранения обычно предлагают выпивать восемь чашек воды в день. Многие люди считают, что пить много воды просто полезно для здоровья.
Роспотребнадзор: Орех кешью поможет избавиться от прыщей и похудетьСегодня исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско провели систематический анализ имеющихся данных. Они пришли к выводу, что употребление достаточного количества воды может помочь похудеть и предотвратить образование камней в почках, а также мигрень, инфекции мочевыводящих путей и низкое кровяное давление.
Исследование, в котором ученые проанализировали 18 рандомизированных контролируемых испытаний, было опубликовано в журнале JAMA Network Open. Эксперты нашли больше всего доказательств в пользу того, что употребление воды предотвращает образование камней в почках и помогает людям сбросить вес.
Тем не менее, авторы считают, что поощрение людей пить воду перед едой было бы простым и недорогим вмешательством, которое могло бы принести большую пользу, учитывая растущую распространенность ожирения.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ненасыщенные подсластители считаются более полезными, чем сахар, но новое исследование показывает, что они влияют на усвоение сахара в организме.
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…
Терапевт Ольга Сухарева заявила накануне, что многие заболевания, как бы это ни звучало весьма парадоксально,…
Американские медики выяснили недавно, что вероятность развития такого заболевания, как фиброз печени и других тяжелых…
Смех заметно облегчает боль, в целом снижает тревогу и к тому же стимулирует иммунную систему,…
Российские исследователи придумали систему искусственного интеллекта (ИИ), способную в десятки раз быстрее прогнозировать характер взаимодействий…
Ведущие микробиологи и экологи всего мира призвали к резкому сокращению использования различных бактерицидных средств, среди…