Доктор Агапкин заявил, что плавание помогает снизить артериальное давление

Ведущий врач-реабилитолог Сергей Агапкин поделился в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» эффективным способом снижения артериального давления без применения медикаментов.

Доктор Махинов: боли при остеохондрозе могут отдавать в область живота

Агапкин сообщил, что плавание может значительно помочь в снижении давления. Он объяснил, что во время плавания, как и при любой физической активности, кровеносные сосуды расширяются, что приводит к снижению артериального давления.

Также врач добавил, что вода оказывает компрессионное воздействие на тело, благодаря чему усиливается выработка особого гормона — предсердного натрийуретического гормона.

Этот гормон способствует выведению лишней жидкости из организма, что также способствует снижению давления.

В заключение он подчеркнул значимость плавания как метода для контроля артериального давления.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что для бодрости пейте зелёный чай между приёмами пищи.