Натуральный кофе может стать не только утренним ритуалом, но и ключом к долголетию. Об этом в интервью «Карлу Марксу» рассказала диетолог и эндокринолог Наталья Смирнова. По словам эксперта, умеренное потребление натурального кофе может помочь укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить когнитивные функции и снизить риск развития ряда хронических заболеваний.
Ученые давно изучают влияние кофе на организм. Исследования подтверждают, что регулярное употребление этого напитка связано со снижением риска диабета 2 типа, болезни Паркинсона и Альцгеймера. Смирнова отметила, что антиоксиданты, содержащиеся в кофейных зернах, нейтрализуют свободные радикалы и замедляют процесс старения клеток.
Однако специалист предостерегла от чрезмерной зависимости от кофеина. «Чрезмерное потребление может вызвать бессонницу, беспокойство и даже проблемы с сердцем. Люди, страдающие гипертонией и другими хроническими заболеваниями, должны быть особенно осторожны», — отмечает она.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в Индии россиянка Татьяна умерла после посещения горячего источника. Женщина приехала в страну с друзьями, чтобы заняться духовными практиками.
Российские исследователи разработали модель машинного обучения, способную прогнозировать вероятность острых осложнений у пациентов с раком…
Исследователи Новосибирского государственного университета (НГУ) создали и запатентовали гемостатический бинт с использованием цеолита — минерала…
Исследователи НИИ физико-химической биологии им. А. Н. Белозерского Московского государственного университета им. М. В. Ломоносова…
Американские и европейские исследователи получили первые данные о том, что рацион с высоким содержанием сахара…
У людей в возрасте от 60 до 69 лет ухудшение когнитивных функций может быть связано…
На Земле насчитывается около 10 нониллионов вирусных частиц, что значительно превышает количество звезд во Вселенной.…