Натуральный кофе может стать не только утренним ритуалом, но и ключом к долголетию. Об этом в интервью «Карлу Марксу» рассказала диетолог и эндокринолог Наталья Смирнова. По словам эксперта, умеренное потребление натурального кофе может помочь укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить когнитивные функции и снизить риск развития ряда хронических заболеваний.
Ученые давно изучают влияние кофе на организм. Исследования подтверждают, что регулярное употребление этого напитка связано со снижением риска диабета 2 типа, болезни Паркинсона и Альцгеймера. Смирнова отметила, что антиоксиданты, содержащиеся в кофейных зернах, нейтрализуют свободные радикалы и замедляют процесс старения клеток.
Однако специалист предостерегла от чрезмерной зависимости от кофеина. «Чрезмерное потребление может вызвать бессонницу, беспокойство и даже проблемы с сердцем. Люди, страдающие гипертонией и другими хроническими заболеваниями, должны быть особенно осторожны», — отмечает она.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в Индии россиянка Татьяна умерла после посещения горячего источника. Женщина приехала в страну с друзьями, чтобы заняться духовными практиками.
Американские молекулярные биологи выяснили, что частое использование соляриев в целом ведет к удвоению скорости накопления…
Департамент общественного здравоохранения штата Массачусетс (США) объявил накануне о подтверждении первого в стране случая неизлечимого…
Увеличение продолжительности жизни россиян в неизбежном порядке приведет в будущем к росту онкологических заболеваний. Об…
Ученые Первого Московского государственного медицинского университета (МГМУ) имени И. М. Сеченова и клиницисты из Китая…
Ученые из Новосибирского госуниверситета (НГУ) выяснили, что полученные в РФ наночастицы бора специально для накопления…
Специалисты Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова придумали ИИ-тренажер непосредственно для изучения иностранных языков,…