Фото: ru.freepik.com
Диетолог Михаил Гинзбург рассказал «Вечерней Москве» о диетах, которые могут привести не только к экстремальной потере веса, но и развить психические расстройства.
Так, специалист отметил, что в похудении необходимо знать меру. Строгие диеты могут стать причиной срывов, бессонниц, перееданий, привести к скачкам веса и расстройству пищевого поведения. Также постоянные ограничения могут стать причиной анорексии и булимии.
К тому же, диеты могут нарушить работу ЖКТ.
«Во время похудения внутренние процессы пищеварения не прекращаются, соки продолжают выделяться в пищеводе, а расщеплять там нечего, поэтому желудок начинает переваривать сам себя. Отсюда появляются риски образования язвенных болезней и гастритов», — рассказал диетолог.
Расстройство пищевого поведения (РПП) затрагивает по меньшей мере 9% населения во всем мире. Расстройства пищевого поведения являются одними из самых смертельных психических заболеваний, уступая только передозировке опиоидами.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщил, что вегетативная диета снижает риск прогрессирования рака простаты.
Американские геологи предупредили, что расплавленные базальтовые породы движутся к скоплению риолитической магмы под Йеллоустонским супервулканом.…
После новогодних праздников очень сложно встать в колею и скорректировать свой рацион. О сопротивлении искушениям…
Двенадцать часов сна в долгие новогодние выходные вредны для организма. Об этом кардиолог, сомнолог и…
Эндокринолог предупредила, что нельзя пропускать завтрак даже в период активной потери веса. Завтрак - обязательный ритуал,…
Чтобы побороть простуду, нужно добавить в пищу свежий корень имбиря. Об этом радио Sputnik рассказала…
Кардиоупражнения, в том числе на беговой дорожке, являются противопоказаниями после похмелья. Об этом NEWS.ru сообщила…