Издание Daily Star опубликовало исследование доктора Жан-Филипп Шапута из Университета Оттавы (Канада), в котором ученый пришел к выводу, что разное время отхода ко сну может увеличить риск инфаркта и инсульта.
Доктор проанализировал качество ночного отдыха более 72 тысяч человек. Он отметил, что даже если человек спит по восемь часов в сутки, но при этом засыпает в разное время, то у него значительно увеличивается риск сердечного приступа и инсульта.
Старшая кардиологическая медсестра Британского фонда сердца Эмили Макграт также подтвердила слова доктора. Она сказала, что при нарушении режима сна в организме увеличивается уровень С-реактивного белка. Этот белок является маркером воспаления, связанного с заболеваниями сердца и системы кровообращения.
Таким образом, по результатам проанализированных доктором данных, оказалось, что у людей с нерегулярным режимом сна риск сердечного приступа или кровоизлияния в мозг увеличены на 26 процентов.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщил, что здоровый сон и витамины повышают работоспособность.
Специалисты кафедры киберпсихологии факультета социальных наук ННГУ им. Н.И. Лобачевского (Нижний Новгород) трудятся над созданием…
Первый в России аналитический инструмент непосредственно на базе искусственного интеллекта, который умеетв режиме реального времени…
Исследователи в России сумели разработать новую конструкцию слуховых имплантатов, практически на 17% сокращающую искажения, которые…
Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…
Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…
Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…