Специалисты из городской больницы № 5 в Уфе предупредили, что физическая активность не может полностью компенсировать ущерб от длительного сидения.
Нутрициолог Титова посоветовала пятидневную диету для похудения к Новому годуЭксперты, ссылаясь на исследования, сообщают, что если вы проводите 10 или более часов в день в сидячем положении, даже регулярные упражнения не защитят от негативных последствий.
Такой образ жизни значительно увеличивает риск ранней смерти и развития сердечно-сосудистых заболеваний. Врачи подчеркивают, что риск особенно высок, если вы сидите или лежите более 10-11 часов в день, передает портал UfaTime.ru.
Уфимские медики призывают всех, в том числе тех, кто активно занимается спортом, сократить количество часов нахождения в сидячем положении.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что существует основное правило — не класть бананы вместе с другими фруктами в общую вазу. Концентрация этиленового газа, выделяемого бананами в ограниченном пространстве, ускоряет процесс разрушения. Однако для быстрого созревания зеленых бананов рекомендуется размещать их рядом с авокадо, персиком, сливой или манго.
Европейские молекулярные биологи выяснили, что важным фактором формирования кишечной микрофлоры у новорожденных является фермент PNGA.…
Ученые из США и Пакистана установили, что у детей, чьи матери страдали от повышенного артериального…
Американские кардиологи выявили связь между регулярным употреблением энергетических напитков, содержащих кофеин и стимуляторы симпатической нервной…
Оспа обезьян может проявляться по-разному у взрослых и детей. Одним из главных отличий является расположение…
Прогревание ног в горячей воде может временно облегчить состояние при простудных заболеваниях, однако эта процедура…
Российские исследователи разработали экспериментальную технологию, позволяющую одновременно доставлять в злокачественное новообразование два противоопухолевых препарата. Первые…