Специалисты из городской больницы № 5 в Уфе предупредили, что физическая активность не может полностью компенсировать ущерб от длительного сидения.
Нутрициолог Титова посоветовала пятидневную диету для похудения к Новому годуЭксперты, ссылаясь на исследования, сообщают, что если вы проводите 10 или более часов в день в сидячем положении, даже регулярные упражнения не защитят от негативных последствий.
Такой образ жизни значительно увеличивает риск ранней смерти и развития сердечно-сосудистых заболеваний. Врачи подчеркивают, что риск особенно высок, если вы сидите или лежите более 10-11 часов в день, передает портал UfaTime.ru.
Уфимские медики призывают всех, в том числе тех, кто активно занимается спортом, сократить количество часов нахождения в сидячем положении.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что существует основное правило — не класть бананы вместе с другими фруктами в общую вазу. Концентрация этиленового газа, выделяемого бананами в ограниченном пространстве, ускоряет процесс разрушения. Однако для быстрого созревания зеленых бананов рекомендуется размещать их рядом с авокадо, персиком, сливой или манго.
Специалисты кафедры киберпсихологии факультета социальных наук ННГУ им. Н.И. Лобачевского (Нижний Новгород) трудятся над созданием…
Первый в России аналитический инструмент непосредственно на базе искусственного интеллекта, который умеетв режиме реального времени…
Исследователи в России сумели разработать новую конструкцию слуховых имплантатов, практически на 17% сокращающую искажения, которые…
Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…
Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…
Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…